dom, 20 luglio 2025

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Notizie
Spiritual News
Nel panorama del benessere contemporaneo, un nuovo movimento sta trasformando radicalmente il concetto di cura della pelle, elevandolo da semplice routine quotidiana a vera e propria pratica spirituale. Questa tendenza, che sta guadagnando sempre maggiore consenso negli Stati Uniti e nel Regno Unito, vede nella skincare non solo un mezzo per mantenere la pelle sana, ma un rituale sacro di connessione con se stessi e con la natura. La filosofia alla base di questo movimento si fonda sull'idea che prendersi cura della propria pelle rappresenti un atto di amore verso se stessi, un momento di introspezione e mindfulness che va ben oltre l'applicazione di prodotti. Gli esperti del settore stanno osservando come le persone stiano sempre più ricercando routine minimaliste ma profondamente significative, dove ogni gesto diventa un'opportunità per creare uno spazio sacro nella propria giornata. Il trend del 2025 predilige formulazioni naturali e scientificamente provate, con un approccio olistico che considera la pelle come specchio dell'anima. Le texture leggere e i profumi naturali diventano strumenti per elevare lo spirito, mentre la lentezza del rituale permette di entrare in uno stato meditativo naturale. Particolarmente interessante è l'approccio "meno è meglio", che incoraggia l'uso di pochi prodotti selezionati con cura, privilegiando la qualità degli ingredienti botanici rispetto alla quantità. La connessione tra skincare e spiritualità si manifesta anche nell'attenzione crescente verso i cicli lunari e stagionali. Durante l'estate, questo si traduce in routine che rispettano i ritmi naturali del corpo, utilizzando ingredienti rinfrescanti e calmanti che non solo proteggono la pelle dal calore, ma favoriscono anche un senso di equilibrio interiore. L'uso di oli essenziali come la lavanda o la camomilla non serve solo a nutrire la pelle, ma a creare un'atmosfera di pace e tranquillità che accompagna il momento del trattamento. Questa evoluzione della skincare verso una dimensione più spirituale riflette un bisogno profondo della società moderna di rallentare, di riconnettersi con la propria essenza e di trovare momenti di pace in un mondo sempre più frenetico. La bellezza, in questa prospettiva, non è più solo estetica, ma diventa un percorso di crescita personale e di benessere olistico, dove ogni gesto di cura rappresenta un passo verso una maggiore consapevolezza di sé. La rivoluzione della skincare spirituale è caratterizzata anche da una maggiore attenzione alla provenienza e sostenibilità degli ingredienti. I praticanti di questo approccio cercano prodotti che non solo rispettino la pelle ma anche l'ambiente, creando un circolo virtuoso che connette il benessere personale con quello del pianeta. Questa consapevolezza si estende alle scelte di packaging, ai processi produttivi e ai valori etici delle aziende che producono queste formulazioni naturali. Inoltre, l'aspetto ritualistico della skincare spirituale è potenziato dall'integrazione di tecniche di meditazione e respirazione durante l'applicazione. Molti praticanti riferiscono che dedicare tempo alla cura consapevole della pelle è diventata la loro forma preferita di meditazione quotidiana, un momento in cui possono disconnettersi dalle distrazioni esterne e concentrarsi interamente sul momento presente. Questa pratica trasforma il bagno in un santuario personale, dove ogni gesto diventa un'opportunità per la mindfulness e l'autoriflessione. L'impatto di questo movimento si estende oltre i benefici individuali, creando comunità di persone che condividono valori di autenticità, sostenibilità e vita consapevole. Attraverso piattaforme social e gruppi di benessere, i praticanti scambiano esperienze, ricette naturali e tecniche meditative, creando una rete globale di individui uniti dal desiderio di trasformare la bellezza in una pratica spirituale. Questa rivoluzione rappresenta un ritorno alle radici della cura di sé, dove la bellezza diventa un veicolo per la crescita interiore e la connessione con il mondo naturale.
Pubblicazioni e Saggi
Paolo D'Arpini
“E’ importante fare chiarezza su cosa sia l’antisemitismo e l’antisionismo… ed è importante sapere come crescono i ragazzi Israeliani, futuri soldati cresciuti a pane ed odio. I veri ebrei sono i primi a denunciare il sionismo e i crimini di Israele in Palestina…” (Laura Caselli) Vi siete mai chiesti cosa sia l’antisemitismo? Lo so… Sembrerebbe una domanda banale, per molti addirittura stupida; eppure oggigiorno sono in tanti a chiederselo, ebrei compresi. Qualche esempio? Norman G. Finkelstein, figlio di sopravvissuti ebrei, professore universitario ed autore di diversi libri tra cui «Beyond Chutzpah: On the Misuse of Anti-Semitism and the Abuse of History». In questo libro Finkelstein denuncia le accuse di antisemitismo proferite da alcune organizzazioni ebraiche nei confronti degli oppositori alla politica dello Stato d’Israele. Shea Hecht, rabbino e leader della comunità ebraica, ha affermato che l’ADL (Lega Anti-diffamazione) crea casi di antisemitismo laddove non ci sono, al fine di giustificare l’esistenza della lega stessa. Yoav Shamir, regista Israeliano, in seguito ad accuse di antisemitismo rivolte al suo primo film, ha deciso di affrontare il tema delicato nel suo secondo documentario “Defamation”. Qui di seguito vi riporto alcune parti della recensione del film: “Shamir intervista diversi esponenti del mondo israeliano, a partire dalla propria nonna fino a eminenti rabbini, dalla lega anti-diffamazione, a veri e propri accademici considerati cani sciolti (intellettualmente parlando), esclusi dall’intellighenzia israelita, e accusati perfino di negare l’olocausto. Shamir viaggia da Gerusalemme a New York, da Roma a Mosca, da Kiev ad Auschwitz e getta anche uno sguardo sull’educazione ricevuta dalle nuove generazioni, a cui viene inculcato un esasperato sentimento di persecuzione e terrore che a volte sconfina quasi nel ridicolo. Da un punto di vista dei contenuti, è coraggioso nell’indagare dall’interno il senso di persecuzione di alcuni ebrei, nel sottolineare le contraddizioni di un razzismo incrociato attraverso le minoranze (come afro-americani ed ebrei) e dentro lo stesso stato israeliano, e nel mettere in discussione il vero significato dell’antisemitismo oggi, chiedendosi se l’olocausto non venga adoperato, a volte, come uno strumento di comodo per distorcere le prospettive negli scontri con i musulmani, ad esempio, e per mascherare altri interessi politici ed economici internazionali legati allo stato di Israele – come alcuni sostengono. La diffamazione del titolo, quindi, non è solo l’insieme di riprovevoli atti razzisti che creano una spirale di odio, ma la strumentalizzazione della memoria della Shoah.” A questo punto vi starete domandando dove voglia andare a parare, vero? Da nessuna parte. Voglio solamente sottolineare che non esistono “domande banali”. Paolo D’Arpini - Comitato per la Spiritualità Laica Integrazione di Giuseppe Zambon: "È una manifestazione di antisemitismo quella di denunciare l'innegabile potere esercitato da Israele e dalla lobby AIPAC sui governi USA? A me pare sia soltanto una manifestazione di Antisionismo (senza virgolette per favore!). A conclusione posso solo azzardare la tesi che a essere "antisemiti" siano invece tutti coloro che, volendo difendere ad oltranza i crimini di uno stato razzista, prevaricatore e che nega i diritti umani tentano di criminalizzare coloro (ebrei e non ebrei) che si sentono in dovere di elevare una necessaria e liberatoria protesta contro l'ingiustizia..."
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Spiritual News
Il 2025 si sta rivelando l'anno della rivoluzione nutrizionale personalizzata, con nuovi studi che suggeriscono che i nostri organi invecchiano a ritmi diversi, il che significa che la nutrizione potrebbe essere adattata per supportare il processo di invecchiamento unico di ogni individuo. Questa scoperta sta ridefinendo completamente il concetto di alimentazione sana, trasformandola da approccio universale a scienza precision-based. I ricercatori hanno identificato quello che chiamano "l'orologio biologico differenziale", un meccanismo attraverso il quale ogni organo del nostro corpo segue un proprio ritmo di invecchiamento. Il cuore potrebbe avere "trent'anni" mentre il fegato ne dimostra quaranta, e i reni potrebbero essere biologicamente più giovani di entrambi. Questa variabilità individuale richiede un approccio nutrizionale completamente nuovo, dove i nutrienti vengono selezionati e dosati in base alle specifiche esigenze di ogni sistema organico. La ricerca ha dimostrato come questa personalizzazione nutrizionale possa avere effetti profondi non solo sulla salute fisica, ma anche sul benessere emotivo e spirituale. Quando il corpo riceve esattamente ciò di cui ha bisogno, si crea un equilibrio che favorisce stati di coscienza più elevati e una maggiore connessione con il proprio sé interiore. Particolarmente interessante è l'approccio alle persone anziane, dove l'appetito diminuisce con l'età, ma le richieste di nutrienti aumentano. Questo paradosso viene risolto attraverso l'uso di alimenti funzionali ad alta densità nutritiva, capaci di fornire il massimo beneficio con il minimo volume. Superfood come spirulina, bacche di goji, e alghe marine stanno diventando protagonisti di protocolli nutrizionali mirati. Il movimento verso la nutrizione personalizzata sta anche influenzando le pratiche spirituali legate al cibo. Sempre più persone stanno scoprendo come l'alimentazione consapevole, calibrata sulle proprie esigenze biologiche uniche, possa diventare una forma di meditazione attiva. Il processo di selezione, preparazione e consumo del cibo diventa un rituale di connessione profonda con il proprio corpo e con la natura. Gli esperti prevedono che entro la fine del 2025, test genetici e biomarker personalizzati diventeranno strumenti comuni per creare piani alimentari individuali. Questi non si limiteranno a prevenire malattie, ma mireranno a ottimizzare performance cognitive, stabilità emotiva e capacità di connessione spirituale. La tecnologia gioca un ruolo fondamentale in questa trasformazione: app di intelligenza artificiale analizzano i dati biometrici in tempo reale, suggerendo modifiche alimentari istantanee basate sui livelli di stress, qualità del sonno e fluttuazioni ormonali. Questo approccio dinamico trasforma l'alimentazione da routine statica a pratica fluida e responsiva.

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Meditazione
Il mio nome completo in sanscrito è Swami Bodhi Vipal che significa “Momento di consapevolezza”. Mi è stato donato da OSHO, Maestro di…
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Varie, Argomenti diversi
Luca Militello è nato a Mestre (VE) nel 1972. E' laureato in Informatica e Psicologia magistrale. Da molti anni conduce una intensa attività…
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Educazione mentale e benessere psicologico
Psicologo e meditatore Da anni ho abbinato il connubio tra psicologia e meditazione, poter avere uno strumento adeguato e utile per…
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Massaggi orientali e occidentali
MIFAIBENE | Salute | Benessere | Relax Massaggio Arts of Touch® | Shiatsu | Riflessologia | Kobido | Yoga | Pranayama Stare bene non…
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Hatha (yoga)
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della…
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Danza e Teatro
Scuola di danza e arte fondata nel 2005, dalla Direttrice Vanessa Antoniello. Insegnante e Coreografa che ha fatto della sua passione un…
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Vibrazionali - Energetiche, Tecniche
Dal 1997 Discipline Naturali Olistiche Bioenergetiche. Associazione olistica naturopatica bioenergetica culturale non profit fondata da…
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Soul Trainer - Pranoterapeuta - Shadow Worker. Sono pranoterapeuta, cristalloterapeuta, sciamana, tarologa… ma uso anche tecnologie di…
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L'Alchimista e il Dragone

Andrea Bertolini
Il nuovo libro di Andrea Bertolini autore di Viaggio nella Gnosi, I segreti di Gurdjieff e Gnosi e Meditazione. L’Alchimista e il Dragone si presenta come narrativa autobiografica a sfondo esoterico: è insieme romanzo di formazione spirituale, memoriale iniziatico, viaggio interiore e trasmissione orale di un insegnamento tradizionale. La storia inizia a Milano. Un incontro inaspettato cambierà per sempre la vita del protagonista, proiettandolo in un'avventura spirituale che lo condurrà alla scoperta di segreti millenari. Inizia così un viaggio affascinante attraverso la Quarta Via di Gurdjieff, il misticismo Sufi e la Gnosi, costellato da prove, rivelazioni e intense esperienze interiori. Tra esercizi meditativi, simboli enigmatici e l'incontro con figure straordinarie, il protagonista si confronta con l'Ombra, la parte più oscura del suo essere, per giungere alla trasformazione alchemica e alla riconciliazione con il Drago, custode del suo vero Sé. Quest'opera è la testimonianza di un percorso iniziatico vissuto in prima persona. Un racconto che svela i misteri della Gnosi e illumina il cammino verso la conoscenza di sé e del Divino.
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La rivoluzione silenziosa della coscienza. Come le…

Spiritual News
La conversazione intorno alla spiritualità si è spostata da credenza marginale a serio campo di studio nelle neuroscienze, psicologia e persino nelle politiche pubbliche. Un fenomeno che sta trasformando il modo in cui concepiamo il benessere e la salute mentale. Le applicazioni di meditazione ora attraggono milioni di utenti quotidiani, mentre la ricerca sugli psichedelici sta influenzando profondamente l'assistenza sanitaria mentale. Questa trasformazione non è avvenuta per caso. Gli studi neuroscientifici degli ultimi anni hanno dimostrato che le pratiche contemplative producono cambiamenti misurabili nella struttura cerebrale, influenzando aree responsabili della regolazione emotiva, dell'attenzione e della consapevolezza di sé. La Harvard Medical School e il Massachusetts General Hospital sono in prima linea in questa ricerca, esaminando come la meditazione mindfulness possa alterare i circuiti neurali nei pazienti depressi. Quello che emerge è un panorama completamente nuovo dove antiche filosofie orientali si integrano con la medicina occidentale basata sull'evidenza. Le tecniche di respirazione, un tempo considerate esotiche, sono ora prescritte da medici per gestire l'ansia e lo stress post-traumatico. La meditazione camminata viene integrata nei programmi di riabilitazione cardiaca, mentre la visualizzazione guidata trova spazio nelle terapie oncologiche. Ma forse l'aspetto più rivoluzionario di questa evoluzione è il modo in cui sta democratizzando l'accesso al benessere spirituale. Non è più necessario ritirarsi in un monastero o seguire un maestro per anni per sperimentare i benefici della pratica contemplativa. Dieci minuti al giorno con un'app gratuita possono migliorare significativamente il benessere mentale, ridurre depressione e ansia, e motivare abitudini di vita più sane, con benefici che persistono oltre il periodo iniziale di pratica. Questa accessibilità sta creando una nuova generazione di praticanti spirituali che non si identifica necessariamente con tradizioni religiose specifiche, ma che riconosce il valore intrinseco delle pratiche contemplative per il benessere umano. Siamo testimoni di una vera e propria rinascita spirituale laica, dove la ricerca della trascendenza incontra la validazione scientifica.


Spiritual è il primo motore di ricerca spirituale e olistica in Italia e discipline olistiche, punto di riferimento per lo studio, la ricerca e il confronto interiore e spirituale, propone notizie, recensioni su nuovi libri e pubblicazioni olistiche, appuntamenti e corsi.


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