La riflessologia è una terapia naturale che cura secondo lo stesso principio utilizzato dall'agopuntura e dallo shiatsu: ogni organo ha un suo punto corrispondente in altre zone del corpo che, opportunamente sollecitate, agiscono sull'organo stesso spingendolo ad reagire con una risposta automatica e involontaria. Sappiamo che il corpo ricerca naturalmente l'equilibrio attraverso le sue capacità auto curative : la semplice pressione e il massaggio in determinati punti facilitano e accelerano questo processo, in quanto lo stimolano a ricercare in se stesso la forza e l'energia da distribuire agli organi e alle strutture più deboli per liberare l'efficienza. La mano, l'orecchio e il piede sono esempi di mappe del corpo anche se la riflessologia plantare è la più conosciuta perchè procura miglioramenti più stabili e duraturi.