l Kundalini Yoga, secondo l'insegnamento di Yogi Bhajan, comprende molteplici “Kriya” (combinazione sequenziale di esercizi fisici e mentali). In ogni Kriya si utilizzano: Asana: (posizione yoga statica o dinamica), Pranayama: (controllo del respiro), Mudra: Yoga delle mani e delle dita, Bandha: Sigilli/chiusure corporee, Mantra: sequenza di vibrazioni, suoni e canti (in Gurmuki e Sanscrito), Dyhana: (meditazione), Rilassamento: un esercizio Yoga a tutti gli effetti. La pratica del Kundalini Yoga mantiene il corpo in forma e allena la mente a essere forte, flessibile ed equilibrata. Migliora la circolazione del sangue, bilancia il sistema ghiandolare, rinforza il sistema nervoso, aiuta a espellere le tossine. Lavora sulla colonna vertebrale: la nostra giovinezza e il nostro risveglio spirituale dipendono da una colonna vertebrale correttamente allineata e in salute.
Non ci sono risultati.
Suggerimenti:
– verificate di aver digitato correttamente le parole nel campo di ricerca testuale;
– aggiungete parole più specifiche o sinonimi nel campo di ricerca testuale;
– provate a ridurre i parametri di ricerca.
Ultimi inseriti:
Sito Web
Corsi Tantra Professionali
Tantra autentico, formazione d’eccellenza Preserviamo la tradizione tantrica e la rendiamo…
Sito Web
Video corsi di Massaggio
Sito interamente dedicato ai Video corsi di massaggio professionali. Corsi di massaggio dedicati sia…
Sito Web
MyTakionic.com – Punto di Riferimento per i Prodotti Takionic® Originali
Benvenuto su MyTakionic.com, il portale dedicato all’autentica energia tachionica, dove puoi trovare…
Sito Web
Astro Numbers - Astrologia e numerologia
Scopri il potere dei numeri con il nostro sito dedicato alla numerologia. Qui potrai esplorare come…
Sito Web
Scuola di Learning, Happiness & Mindful Coaching (accreditata ICF)
Scuola di coaching accreditata Livello 1 + CCE da ICF (international Coach Federation). Integriamo…
Sito Web
AyuRadha - Il BenEssere come stile di vita
L’Ayurveda è uno dei più antichi sistemi medici scientifici del mondo. Questa scienza è una vera e…
Sito Web
Sistema Uno e Mezzo
Sono Stefania De Benedetti, operatrice olistica con 25 anni di esperienza nella ricerca e nella…
Sito Web
Accademia Olismus: Formazione e Crescita personale olistica
Molto più di una scuola: Olismus è un’esperienza che trasforma la tua vita. In Olismus trovi un’oasi…
Sito Web
Radionica Italiana di Paolo Benda
Benvenuti su Radionica Italiana, il portale dedicato alla diffusione della conoscenza e applicazione…
Sito Web
Accessori Yoga - prodotti per lo Yoga, la Meditazione (e non solo!)
Accessori Yoga vuole dare un “indirizzo” sicuro nel quale trovare solo prodotti per lo Yoga, la…