Notizie - Meditazione
E' uno stato della coscienza che può essere ottenuto mediante l'indirizzamento volontario della nostra attenzione verso un determinato oggetto (meditazione riflessiva) o mediante la completa assenza di pensieri (meditazione recettiva). La meditazione recettiva ha come scopo l'assenza di pensieri e permette alla mente di raggiungere un livello di consapevolezza senza pensieri.E' un tipo di meditazione tipica di numerose filosofie e religioni orientali. Nella meditazione riflessiva l'oggetto della meditazione può essere qualsiasi cosa. In genere nella pratica vengono utilizzate visualizzazioni di oggetti fisici oppure semplicemente oggetti che riguardano il mondo interiore come emozioni o qualità oppure immagini o testi sacri. Questo tipo di meditazione è più vicina alla cultura occidentale.
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Londra: Meditazione in Metropolitana!
05/04/04
Stressati dalla vita moderna? Ashok Gupta, direttore della Stress Management Clinic di Londra, ha inventato un nuovo metodo di rilassamento, da effettuare proprio nel momento che per molti londinesi è…
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Trager: Esercizi e Manipolazioni per Corpo e Mente
31/03/04
Negli anni 70 Milton Trager, mise a punto una tecnica, detta tecnica del Trager, per dare libertà ai movimenti. Partendo dall'ipotesi che i dolori fisici sono causati dalla mente e che la mente…
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Venezuela: la Crisi fa Scappare gli Ebrei
31/03/04
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Spagna: Monaci Tibetani Diffondono la Pace e la loro Cultura
09/01/04
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Meditazione: Effetti su Rete Neurale, Salute ed Emozioni
16/12/03
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Scolari Stressati? Salgono in Cattedra Yoga e Meditazione
25/11/03
Sembrerà un'idea bizzarra, ma pare che funzioni! Una delle principali nemiche della resa scolastica è lo stress e la mancanza di concentrazione. Una scuola dell'Hampshire, la Trosnant Junior School,…
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Yoga e Meditazione: Come Cambiano la Vita?
21/11/03
Quanto lo yoga influisce sull'esistenza di chi lo pratica? Questa è la domanda a cui Stephen Cope ha cercato di dare risposta nel suo libro "Will Yoga & Meditation Really Change My Life?" .L'Autore,…
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Benessere: Farsi Massaggiare da un Suono...
09/10/03
Il didjeridoo è uno strumento a fiato ottenuto da un ramo di eucalipto scavato dalle termiti: si presenta come un vero e proprio "tubo" di legno che viene suonato facendo vibrare le labbra appoggiate…