Incontro - Hatha (yoga)
Yoga Nidra @ Heart 4 Dance Studio
Roma (RM) - 17/03/2022
Scheda dettagli:
A: Roma - (RM) - Italia Data: 17/03/2022
Orario: 20.00-21.00
Presso: Heart 4 Dance Studio, Via Muro Lucano 2, Roma, 00178, RMLazio (IT)
-Telefono: 3332778785 - Categoria: Hatha (yoga)
Descrizione:
Lo Yoga nidra o sonno yogico è uno stato di coscienza tra la veglia e
il sonno, come la fase di "andare a dormire", indotto tipicamente da
una meditazione guidata.
La tecnica dello Yoga Nidra non solo fornisce rilassamento per il
corpo e la mente, ma ha anche una serie di vantaggi: Minimizza la
tensione, Allena la mente, Rilassa la mente, Chiarisce l’inconscio,
Risveglia la creatività, Migliora la memoria e le capacità di
apprendimento, Contrasta lo stress.
È il momento giusto per abbandonare lo stress e dedicarsi un tempo in
pieno relax.
Guidati da Donatella Bianco scopriremo come lasciar andare le
pressioni esterne, concentrando senza sforzo il focus sul #benessere
totale.
Vi aspettiamo!
Prenota il tuo posto, La lezione è un appuntamento speciale ????#totalrelax
Due modalità di partecipazione:
- In sede sala da 250 mq
- On line in diretta dalla sala
il sonno, come la fase di "andare a dormire", indotto tipicamente da
una meditazione guidata.
La tecnica dello Yoga Nidra non solo fornisce rilassamento per il
corpo e la mente, ma ha anche una serie di vantaggi: Minimizza la
tensione, Allena la mente, Rilassa la mente, Chiarisce l’inconscio,
Risveglia la creatività, Migliora la memoria e le capacità di
apprendimento, Contrasta lo stress.
È il momento giusto per abbandonare lo stress e dedicarsi un tempo in
pieno relax.
Guidati da Donatella Bianco scopriremo come lasciar andare le
pressioni esterne, concentrando senza sforzo il focus sul #benessere
totale.
Vi aspettiamo!
Prenota il tuo posto, La lezione è un appuntamento speciale ????#totalrelax
Due modalità di partecipazione:
- In sede sala da 250 mq
- On line in diretta dalla sala
Dove siamo:
Loading Map
Richiedi informazioni
I campi in grassetto sono obbligatori.
Profilo Pubblico di:
Vanessa Antoniello
Descrizione non inserita dall'utente.