Il ritiro yoga, meditazione e natura Santosha questa volta si svolge in primavera, durante il ponte del 25 aprile nella bellissima cornice umbra, circondati dal verde dei paesaggi suggestivi, immersi nella pace. Nei programmi quotidiani svolgeremo yoga, meditazione, faremo escursioni e trekking e mangeremo dell’ottimo e abbondante cibo vegetariano e vegano preparato amorevolmente da mani esperte. C’è tutto il necessario per staccare la spina e tornare rigenerati.

L’agriturismo dove svolgeremo il nostro ritiro yoga del 25 aprile è curato in modo amorevole ed immerso nel profumo e nel silenzio della natura.

E’ costruito secondo i principi della bio architettura con materiali naturali ed ecocompatibili.

Le camere sono bellissime, grandi e confortevoli con bagni comodi e spaziosi.

Si soggiornerà in comodi letti singoli in stanze condivise.

Mangeremo cibo biologico con contaminazioni asiatiche e iberiche grazie a Laura, una chef esperta di cucina biologica, ayurvedica, anti cancro e vegetariana.

Nel corso di questo ritiro organizzeremo delle passeggiate facili nella natura, per rigenerarci e respirare liberamente

L’arrivo è previsto venerdì 21 aprile alle ore 16:00

ore 16:00 – 17:00 accoglienza

Dalle ore 17:30 alle ore 18:30 presenteremo il programma e ci conosceremo

Dalle ore 18:45 alle ore 20:00 Terremo una sessione di yoga e di rilassamento

Da sabato 22 aprile a lunedì 24 aprile

Alle 8:00 ci incontreremo nella sala yoga per meditare insieme e per fare una breve lezione di yoga e meditazione

Alle 9:30 colazione

Dalle 10:00 alle 13:00 Trekking/Laboratori

Alle 13:30 pranzo

Alle 16:30 in sala per i canti e i laboratori

Alle 18:30 lezione lunga serale

Alle 20:30 cena

Martedì 25 aprile

Alle 8:30 ci incontreremo nella sala yoga per meditare insieme e per fare una breve lezione di meditazione

Alle 9:00 colazione

Dalle 10:00 alle 13:00 laboratorio

Alle 13:30 pranzo e saluti

Gli orari potranno subire dei cambiamenti in base alle escursioni.

La partenza è prevista dopo il pranzo di martedì 25 aprile.

IL COSTO

Il costo totale del ritiro yoga e meditazione di primavera è di 560 euro IN STANZA MATRIMONIALE

Il prezzo del ritiro yoga e meditazione di primavera è di 460 euro IN STANZA TRIPLA O QUADRUPLA.

Purtroppo non possiamo accontentare chi desidera partecipare solo parzialmente alla vacanza a causa di accordi presi con la struttura.

L’acconto potrà essere restituito solo in caso di disdetta comunicata prima del 10 aprile.



Purtroppo non è possibile portare gli amici a quattro zampe. Ci dispiace molto.

PERCHÈ DOVRESTI VENIRE?
Se vuoi trascorrere 4 giorni condividendo con il gruppo un ambiente familiare e positivo, in simpatica compagnia, e dedicare del tempo a te e al tuo benessere, ridendo scherzando, e riservarti anche dei momenti per crescere interiormente, allora hai le carte in regola per essere dei nostri.

PERCHÈ NON DOVRESTI VENIRE?
Se ti piacciono le vacanze di lusso, non ami stare in compagnia, non ti sai adattare e soprattutto non ami la natura, allora potresti non trovare quello che cerchi.