Lunedì e Giovedì lo spazio chòros offre corsi di yoga aperti a tutti, lezioni di gruppo con interventi secondo le esigenze individuali, attraverso le posizioni (asanas), la respirazione e il pranayama ,l'attenzione focalizzata e la meditazione ci proponiamo di condividere lo yoga in semplicità, gioia, con l'obiettivo di entrare in contatto con la nostra natura profonda, il nostro vero Sè ,e riappropiarci a livello fisico, respiratorio ed emotivo e mentale della capacità di ascolto e guida interiore