mar, 05 luglio 2022

Siti Web - Kundalini (Yoga)

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l Kundalini Yoga, secondo l'insegnamento di Yogi Bhajan, comprende molteplici “Kriya” (combinazione sequenziale di esercizi fisici e mentali). In ogni Kriya si utilizzano: Asana: (posizione yoga statica o dinamica), Pranayama: (controllo del respiro), Mudra: Yoga delle mani e delle dita, Bandha: Sigilli/chiusure corporee, Mantra: sequenza di vibrazioni, suoni e canti (in Gurmuki e Sanscrito), Dyhana: (meditazione), Rilassamento: un esercizio Yoga a tutti gli effetti. La pratica del Kundalini Yoga mantiene il corpo in forma e allena la mente a essere forte, flessibile ed equilibrata. Migliora la circolazione del sangue, bilancia il sistema ghiandolare, rinforza il sistema nervoso, aiuta a espellere le tossine. Lavora sulla colonna vertebrale: la nostra giovinezza e il nostro risveglio spirituale dipendono da una colonna vertebrale correttamente allineata e in salute.

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Kundalini yoga in italia. Meditazione su e con l'energia primaria.

Il sito, tra poco anche in italiano, della Maestra indiana Shri Anandi Ma, erede spirituale di uno…
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Centro Yoga Naad

Il Centro Yoga Naad offre corsi di Kundalini Yoga, Tao Yoga, Gatka, Yoga in Gravidanza e per…
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Centro Yoga Jap

Il Centro Yoga Jap offre Corsi di Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan aperti a…
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Centro Yoga Padma

Centro di Kundalini Yoga e Sat Nam Rasayan. Le tecniche insegnate e praticate sono quelle di…
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Sat Nam, la Via dello Yoga

Sat Nam significa "il Suo nome è Verità" ed è un modo per salutarsi e allo stesso tempo riconoscere…
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Yoga Sat Nam

Sito Internet dell'Associazione Culturale Yoga Sat Nam - Roma Boccea Torrevecchia Primavalle Aurelio…
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Kundalini Yoga - Sat Nam Rasayan e Terapie Integrate

Centro di Kundalini Yoga e Sat Nam Rasayan in prati. Corsi e consulti personali di yogaterapia,…
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Associazione Kundalini Yoga Ram dass

L’Associazione Ram Dass, nasce nel 2002 da un gruppo di persone con lo scopo di diffondere gli…
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La Compagnia dello yoga

Il Kundalini Yoga è una pratica particolare di Raja Yoga. Il blog della compagnia dello yoga si…
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Kundalini Yoga

Lo Yoga è una scienza, è il cammino per lo sviluppo di se stessi, mira a raggiungere l'integrazione…
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