(giapponese: “meditazione”). E’ la forma di Buddismo diffusasi in Giappone. La meditazione nella posizione del loto è un elemento centrale nella pratica Zen. Attraverso la meditazione l’uomo giunge a riconoscere l’unità intrinseca dell’ Essere, totalità che non conosce opposizioni. Il buddismo Zen ha attualmente in Giappone oltre 9 milioni di seguaci.
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