Weekend Yoga & Luna
"Celebriamo l'equinozio di Primavera e la Luna Piena del Lombrico
22/23/24 Marzo 2024
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte.

Celebriamo l’equinozio di primavera e la Luna Piena del Lombrico.
?Yoga in ascolto della Natura.
?Rituali sciamanici.
?Riflessologia plantare
per liberarti, rinascere e librarti nella nuova stagione!

Nel cielo la Luna è quasi piena.
Quale miglior momento per celebrare la vittoria della luce sull’ombra segnato dall’equinozio di primavera del 20 di Marzo?

Non solo giornate più lunghe, anche notti più luminose!

?Festeggiamo, Celebriamo!
?Camminiamo nei boschi scoprendo il giorno e la notte.
?Ascoltiamo la Natura.
?Mangiamo benissimo.
?Pratichiamo Yoga.
?Facciamo rituali per lasciar andare ciò che non serve più ed aprirci al nuovo.
?Scopriamo il suono ed il ritmo del cambiamento.

Il metodo NaturYoga® ti accompagnerà in questo week end unico e giusto per te.

? Quando?
22/23/24 Marzo 2024

? Dove?
Ad Oulx (TO), in Valle di Susa, tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte, a meno di 1 ora da Torino ti attende, una Natura magnifica, un’accoglienza olistica molto speciale.
Sulla linea di potere della Terra detta "Linea del Drago", le frequenze sono molto alte e scoprirai altri punti di vista.

? Che benefici avrai da questa vacanza?
?Nuova energia per ricominciare.
?Forza nel corpo e nella mente.
?Facilità nel lasciar andare ciò che non serve.
?Capacità di mettere intenzioni ed obiettivi in sintonia con il tuo compito di vita.

Soprattutto...
avrai strumenti a disposizione da portare con te per stare meglio sempre!

? Il nostro obiettivo?

Aiutarti a fare spazio, nel corpo e nella mente perchè tu possa ritrovare la tua forza interiore, il tuo centro.
L’obiettivo vero è essere in grado di trovare il tuo equilibrio in ogni momento per stare bene sempre, anche quando non sarai più in vacanza.

? Per approfondire?
NaturYoga ®"Yoga in Ascolto della Natura"

Di cosa si tratta?

È un metodo che unisce le mie esperienze di:
oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo
ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice...
Per comprendersi e… Comprendere.
Che rende il viaggio attraverso la vita una piacevole avventura.

Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città...
a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che ti guidano
a trovare sempre il tuo equilibrio.

Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno!
"Essere" yoga, non "fare" yoga...

? PROGRAMMA
Vuoi sapere come si svolgono le giornate?

Pratiche Yoga di circa 1 ora mattina e sera, in sala yoga.
Camminate nella Natura; camminare è un metodo efficace per stare bene.
La Natura solleva le nostre frequenze.

Eccoti il programma nel dettaglio...

ARRIVO: VENERDÌ 22 MARZO 2024 (dalle 14.00 in avanti).

Al tuo arrivo puoi coccolarti con il Trattamento individualizzato di riflessologia plantare.
Un metodo infallibile per riequilibrare le tue energie e lasciare tutto ciò che non serve.

Ore 18.30 circa: Pratica yoga in saletta.
“Equinozio; equilibrio degli opposti”.

Ore 20.00 circa:
Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute, per disintossicare corpo e mente, Km 0, cucinata con amore.

Dopo cena: La riflessologia plantare, un metodo semplice alla portata del quotidiano per ripulire.

SABATO 23 MARZO 2024

Pratica Yoga prima di colazione, all’orario stabilito insieme la sera precedente.

Dopo la pratica colazione per la salute con ogni ben di Dio Ma… salutare!

Satsang, conversazioni illuminate.

Dopo colazione ci prepariamo per la escursione nei boschi, con le ciaspole a contattare la neve che illumina i nostri occhi, i nostri pensieri.

L’aria balsamica dei boschi ripulisce i polmoni.

Considerazioni, meditazioni: accogliamo i suggerimenti della grande Maestra Natura per la nostra crescita personale.

Pranzo al sacco.

Raggiungiamo il rifugio per festeggiare il tramonto con rituali ed una ottima merenda/cena.

Aspettiamo la notte per vivere l’esperienza della discesa nei boschi illuminati dalla luna.

La neve riflette la sua luce e tutto assume un aspetto veramente magico.
Con un rituale molto potente concluderemo la serata portandoci a casa gioia, magia e senso di unione con il Tutto.

DOMENICA 24 MARZO 2024

In orario deciso insieme la sera precedente:
Pratica yoga in saletta.
Colazione naturale, integrale, per la salute con prodotti del territorio.

"Satsang", conversazioni illuminate.

Escursione nella Natura che ci porterà verso luoghi dalla grande energia, sulla Linea del Drago

Respiriamo, riattiviamo il metabolismo.
Ascoltiamo racconti di flora, fauna, tradizioni e leggende.
La natura è maestra di vita e questa è una occasione per fare nostri i suoi saggi insegnamenti
il nostro benessere generale ne è il risultato.

Meditazioni e rituali nella natura.

Rientro verso le ore 15:00

Chiusura entro le ore 16:00

? Contributo per questa vacanza?

Il contributo per questo Weekend
è di € 170

4 pratiche yoga in sala yoga in ascolto dei messaggi della Natura.
Ogni giorno pratiche di meditazioni in Natura, lavori di crescita personale e rituali per celebrare la nostra Rinascita.
1 cena sociale, Km 0, salutare, cucinata con amore.
1 Trattamento di riflessologia plantare individualizzato.

N.B: i pranzi (in rifugio o al sacco) e la cena in rifugio sono da pagare a parte.

? Sistemazione: Il B&B "Per Te".

Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.

Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.

L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare;
il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici creano un ambiente pulito e protetto.

Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.

La casa si sviluppa su 2 piani.

Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico montano ci sono:

Una camera con 3 letti singoli,
una camera matrimoniale,
entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:

Una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno,
una camera singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.

Per questo tipo di sistemazione che è famigliare ha il prezzo convenzionato per i soci di:

€ 80

2 pernottamenti in camera doppia condivisa.
2 Colazioni abbondanti, salutari, preparate con amore.

? Per chi volesse maggior indipendenza:

APPARTAMENTO "MONGINEVRO".
A pochi metri da casa composto da: 1 camera matrimoniale
1 camera singola
bagno con doccia
terrazzo e giardinetto,
appena ristrutturato in stile montano.

Il prezzo di questa sistemazione è da pagare a parte.
Contattateci per maggiori informazioni.

? Come posso fare per partecipare?
Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare!

* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone

? INFO & CONTATTI:
A.S.D. "Sentieri di Armonia" - A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056

Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com