Isola di Lampedusa. The Islands of Yoga | 5 - 12 Luglio 2026

Cerchi una fuga tranquilla per nutrire corpo, mente e anima?
Benvenuto a The Islands of Yoga 2026 sull’isola di Lampedusa, il punto più a sud abitato d’Italia. Un isola dove le spiagge cristalline e i tramonti sulle scogliere offrono l’ambiente ideale per rigenerarsi e ritrovare il proprio centro
Ogni giornata prevede una pratica di Hatha/Vinyasa Yoga, Pranayama e Meditazione, alternata a momenti di relax e tempo libero.
Le lezioni yoga, accessibili sia ai principianti sia ai praticanti più esperti, si svolgono in spazi dedicati all’interno del Villaggio Camping La Roccia, immerso nella natura dell’isola. Le sistemazioni indipendenti garantiscono comfort e privacy, creando l’ambiente ideale per un’esperienza di benessere
Lampedusa offre esperienze come: la visita al faro, immerso nella quiete e nel silenzio dell’isola; aperitivi al tramonto sulle scogliere, per godere la magia del sole che si spegne sul mare; la scoperta della Spiaggia dei Conigli, raggiungibile solo a piedi e nota come luogo di nidificazione delle tartarughe Caretta caretta; altre spiagge facilmente accessibili e la possibilità di esplorare la costa con gite in barca

L'istruttore
Mi chiamo Alberto Mazzanti e da oltre trent’anni accompagno le persone nella scoperta dello yoga.
La pratica quotidiana in questo ritiro è pensata sia per chi è principiante, sia per il praticante esperto.
Ho ideato The Islands of Yoga come un “luogo” — reale e simbolico — in cui ritrovare pace e rigenerazione, lontano dalla frenesia e dal rumore della vita quotidiana.
Un viaggio verso te stesso, in contatto con la natura, con il silenzio e con il respiro, per riscoprire equilibrio, leggerezza e vitalità attraverso il movimento consapevole, l’ascolto del corpo, la respirazione profonda e momenti di silenzio meditativo e di condivisione gioiosa.
Programma indicativo:
• Meditazione e Risveglio: La mattina inizia con un momento di silenzio guidato, per preparare mente e corpo ad accogliere l'esperienza del giorno.
• Hatha Yoga : Segue un totale di 3 ore giornaliere di pratica yoga (inclusa la meditazione) che unisce:
◦ Postura Statica: Per allineamento e stabilità.
◦ Sequenze Dinamiche (Vinyasa): Per risvegliare l'energia e portare consapevolezza al movimento.
◦ Pranayama: Ogni sessione è completata da esercizi di respirazione e momenti di rilassamento totale per integrare i benefici Grazie a una pratica completa, che integra lo yoga statico — per approfondire i principi fondamentali delle posizioni — e lo yoga dinamico, che permette di esprimerli in modo armonioso e consapevole, potrai acquisire strumenti preziosi per approfondire la tua esperienza e portare i benefici dello yoga nella vita di ogni giorno


Il ritiro si svolge presso il Villaggio Camping La Roccia, con diverse soluzioni di alloggio: monolocali, bilocali, bungalow e campeggio.
Per raggiungere Lampedusa puoi scegliere tra i pacchetti volo + alloggio offerti dal Villaggio oppure organizzare il viaggio in autonomia.
Ma anche se preferisci, la nostra agenzia viaggi di fiducia potrà assisterti nella prenotazione dei voli e in tutti gli spostamenti, così potrai vivere il viaggio in piena serenità.
Date e prezzi: 5 – 12 luglio 2026, a partire da €995 a persona con trasferimenti, alloggio volo aereo e con ritiro yoga inclusi.
Per ricevere il PDF dettagliato sulla vacanza yoga a Lampedusa e le informazioni sulle altre isole:
Vacanze di benessere con pratica di hatha yoga alla scoperta di tre isole. Tre tappe, tre atmosfere, un unico filo conduttore: lo yoga come strumento di connessione con te stesso, con gli altri e con la natura. Qui tutti gli appuntamenti 2026:
Lampedusa 5- 12 Luglio: orizzonti infiniti e mare cristallino
San Pietro (Carloforte) 19- 26 luglio: autenticità e tradizione
Ventotene 8- 9 Agosto: silenzio, storia meditazione
Richiedi maggiori informazioni e scopri quale isola risuona di più con te.