Portando luce alle Ombre raggiugiamo il Mistero e creiamo nuovi percorsi dentro di noi
Danziamo il cammino attraverso le Ombre

Il workshop è aperto a tutti
Per partecipare Non sono richiesti prerequisiti, nè precedenti esperienze

C'è un potenziale creativo in ognuno dei Ritmi, nascosto nel suo aspetto d'ombra
mentre ci godiamo la corporeità e l'energia delle Mappe di Gabrielle Roth
possiamo immergerci in esse e scoprire la danza in ogni cosa:
nella riluttanza del corpo pesante,
nel chiaro, definito confine della rigidità,
nell'apertura ad ogni direzione della confusione e distrazione,
nella sicurezza del ritrarci in noi stessi.

Cambiare il nostro punto di vista su ciò che rifiutiamo di noi può essere incredibile e sorprendente partendo dagli aspetti della nostra personalità che diventano visibili mentre li portiamo alla luce attraverso la danza.

Alex Mackay insegna 5Ritmi da più di 20 anni, è conosciuta per il suo insegnamento leggero e profondo, la scelta accurata di poche parole e la capacità di creare un senso di meraviglia.
È creativa, piena di energia e radicata nel corpo.

Il workshop vale come due giorni di livello waves per la richiesta di ammissione al training di insegnanti di 5Ritmi.