Seminario di Rebirthing per conoscere le potenzialità del respiro consapevole, circolare e connesso; per essere consapevoli del proprio respiro dandosi la possibilità di sbloccarlo per sbloccare la propria vita. “Il vigore del mio respiro è la metafora della vita che vivo.”

“Porta il respiro nella tua vita”, è un seminario di un week end, prevalentemente esperienziale, di introduzione al Rebirthing. E’ rivolto a chi si avvicina per la prima volta al Rebirthing, ma anche a chi già lo pratica e desidera respirare in gruppo. Conosceremo questa tecnica passando dalle origini fino ai suoi effetti, prima con una breve introduzione e poi con le sessioni di respiro proposte durante il week end.
Questo seminario è adatto a tutti ma soprattutto a chi:
• desidera dedicarsi un weekend di crescita in un ambiente accogliente e rassicurante, in compagnia di persone desiderose di contattare se stesse in completa tranquillità, lontani dallo stress e dalle tensioni;
• vuole portare più armonia nella propria vita sperimentando una piacevole sensazione di rilassamento e una rinnovata fiducia in se stessi.
• vuole allentare le tensioni fisiche e mentali per far emergere la creatività intrinseca che è in ognuno di noi;
• vuole dar inizio ad un percorso di apprendimento della tecnica di respiro al fine di poterla applicare in completa autonomia;

Durante il seminario saranno trattati i seguenti temi:
• Cos’è il Rebirthing e come è nato;
• Gli otto grandi;
• La respirazione circolare e consapevole;
• “Scenario di nascita”: come può influenzare la nostra vita e le nostre relazioni;
• Pensiero creatore: come i nostri pensieri danno vita alla nostra realtà;
• La “menzogna personale”: come sradicare la più grande bugia che ci ripetiamo;

Benefici dopo il seminario: si respira meglio e si dorme meglio; ci si sente meno stanchi, più ottimisti e creativi; si allentano le tensioni mentali e fisiche, portando più energia nella propria vita e nelle relazioni.