Conferenza gratuita dedicata al libro “Mindfulness Immaginale” (Ed. Mediterranee), sarà un’occasione anche di pratica, In un luogo “magico”, ovvero il Castello di Varese Ligure – Sala delle Conferenze.
Mi farà piacere se qualcuna/o di voi ci sarà.

La Mindfulness Immaginale avvia un cammino di profonda conoscenza del sé, grazie al quale ciò che avvertiamo come un disturbo si trasforma in un alleato tramite cui sciogliamo quegli attaccamenti che ci spingono a commettere sempre gli stessi errori o le stesse scelte deleterie per la nostra evoluzione. In questo modo possiamo affrontare un cammino privo di giudizi, che sono dannosi per noi e nel rapporto con gli altri.

Nell’approccio della Mindfulness Immaginale la meditazione è intesa come un cammino spirituale e naturale: per questo, proprio come la natura, non è animato dalle categorie di bene e di male, di salute e malattia, di vero e di falso, ma unicamente dalla bellezza.