NaturYoga® a Luna Calante; disintossica corpo e mente nell’energia
della "Linea del Drago" in Alta Valsusa
31 Maggio - 1/2 Giugno 2024
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

Senti il bisogno di:

Rimetterti in forma, disintossicarti dai pensieri, gli impegni, le preoccupazioni che influenzano il modo di mangiare, bere e dormire, ritrovare il contatto con la natura ed il tuo benessere e soprattutto vorresti scoprire metodi e modi
per mantenere il benessere della vacanza nel tuo quotidiano?

Se questi sono i tuoi bisogni questi giorni detox con il metodo NaturYoga®, Yoga in ascolto della Natura ti possono essere di grande aiuto.

Da 16 anni ci dedichiamo a chi, come te, desidera trovare una via per il benessere duraturo.

L’energia della casa in cui ti ospiteremo, la potenza del metodo NaturYoga®, le frequenze alte di questa Valle di Susa, sulla "Linea del Drago" e della Natura tra queste montagne generose ti faranno sentire subito benissimo.

A questo aggiungeremo per te questo week end...
- Cibo: una alimentazione sana e vegetariana curata, dal campo al piatto, con amore ti donerà energia fisica e chiarezza mentale.
- Riflessologia plantare, un metodo rapido per risolvere piccoli malesseri, avrai un trattamento individualizzato detox e
una pratica di gruppo per portare benefici nel tuo quotidiano.
- Camminare nella Natura: attiva il metabolismo, fa circolare il prana, rende forti nel corpo e nella mente, risveglia tutti i sensi e rilassa.
- Serate olistiche con specialisti di varie discipline amplieranno i tuoi orizzonti.
- Meditazioni con l’aiuto dei suoni per entrare in risonanza con la natura e sentire ciò che le piante e le erbe officinali
hanno da comunicarci.

QUANDO?
31 Maggio, 1/2 Giugno 2024

La luna Calante aiuta a disintossicare, lasciar andare, svuotare e ti guiderà in qualunque processo di distacco o di rilascio giusto per te in questo momento.

DOVE?
Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte, il piccolo paesino dal nome affascinante: Oulx (TO) a meno di 1 ora da Torino ti attende.

CHE BENEFICI AVRAI DA QUESTA VACANZA?
La Valle di Susa si trova sulla "Linea di San Michele", detta "Linea del Drago", una linea energetica con frequenze molto alte che ti aiuteranno a sollevare il tuo stato vitale e quindi sostenerti nel tuo detox unico e giusto per te.

L’energia della luna calante ti aiuterà a lasciar andare, liberare, creare spazio nel corpo e nella mente.
Disintossicare significa ritrovare forza ed energia.
Scoprire spazi nuovi e nuove soluzioni
Allearti con i ritmi e l’energia della Natura ti permetterà di portare benefici nel tuo quotidiano anche quando tornerai a casa.

In poche parole?

Corpo e mente forti ma leggeri, rinnovata energia, senso di fiducia nella saggezza dell’universo ed in te stesso,
sono solo alcuni dei benefici che porterai via con te da questa breve vacanza/esperienza.

IL NOSTRO OBIETTIVO?
Ascoltare con te i ritmi e le energie della Terra, della Luna, del Sole per saper leggere la vita in modo più costruttivo, creando benessere.

YOGA IN ASCOLTO DELLA NATURA... di cosa si tratta?
È un metodo che unisce le mie esperienze di mezzo secolo di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico, una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice...
Per comprendersi e… Comprendere.
Che rende il viaggio attraverso la vita una piacevole avventura.

Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città...
a contatto con la tua parte selvaggia ed antica
che ti guidano a trovare sempre il tuo equilibrio.

Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno!
"Essere" yoga, non "fare" yoga...

PROGRAMMA: Vuoi sapere come si svolgono le giornate?
Pratiche Yoga di circa 1 ora mattina e sera, in sala yoga.
Escursioni semplici tra i boschi: Camminare nella Natura è un metodo efficace per stare bene.

ARRIVO: Venerdì 31 Maggio 2024 (dalle 14.00 in avanti)

Trattamento detox di riflessologia plantare individualizzato per lasciare subito i pesi e sentirti più legger@.
Ore 18.30 circa: Pratica Yoga: ”Capire e conoscere i ritmi della Natura crea benessere”.
Ore 20.00 circa: Cena sociale.
Le erbe spontanee sono un grande aiuto per il detox.

Dopo cena: Ogni organo del nostro corpo è sotto i nostri piedi, gesti semplici da applicare nel mio quotidiano per disintossicare gli organi.

SABATO 1° GIUGNO 2024
Pratica Yoga prima di colazione, all’orario stabilito insieme la sera precedente.
Dopo la pratica colazione per la salute con torte e pane casalinghi, marmellate, frutta, insomma ogni ben di Dio ! Ma….salutare!
Dopo colazione ci prepariamo per la escursione nei boschi in montagna.

Escursione:
Scopriamo come il bosco risponde all’energia della Luna, ascoltiamo il flusso della linfa.
Yoga e meditazioni: utilizzeremo il suono dei tamburi e dei sonagli per connetterci e sentire anzichè pensare.

Pranzo al sacco.

Rientro verso le ore 16.00.

Possibilità di ricevere un massaggio completo del corpo Arts of Touch con Cristina (il massaggio è da pagare a parte).

Ore 18.00 circa: Pratica Yoga

Ore 20.00 circa: Cena sociale detox, Km 0, per la salute, condita da amore e fantasia.
Dopo cena: ”Disintossicare corpo e mente, la Natura è il nostro miglior aiutante” .
Trattamenti individualizzati di riflessologia plantare: “Ripulire i nostri organi passando attraverso i piedi…”.

DOMENICA 2 GIUGNO 2024
In orario deciso insieme la sera precedente:
Pratica yoga in saletta o nella natura (decideremo ascoltando le condizioni del clima).
Colazione naturale, detox, integrale, con prodotti del territorio.
Prepariamo lo zaino per il pranzo.
Breve passeggiata nella Natura.
Escursione nella natura: Camminare per rilasciare.
Pratiche di yoga e meditazioni nella natura: Forest bathing, i boschi ci aiutano a trovare quell’armonia interiore
che porteremo a casa con noi, uno stato di profondo benessere…

Pranzo al sacco.

Ore 16.00 circa cerimonia di chiusura.

CONTRIBUTO PER QUESTO WEEKEND:
Il contributo per questo Weekend Yoga, Luna Calante e Detox
è di € 200

Comprensivo di:

3 pratiche yoga in sala yoga.
2 pratiche yoga in natura,
Meditazioni per connetterci all’energia del bosco, delle piante, delle erbe e dei fiori utilizzando vari strumenti
per lasciare il mentale e sentire il sottile.
2 giornate di escursioni con guide naturalistiche nella natura.
Boschi, ascolto, luoghi energetici.
2 serate informative: migliorare il nostro benessere con metodi naturali.
Trattamento individualizzato di riflessologia plantare.

SISTEMAZIONE: Il B&B "Per Te"
Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare;
il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagneticI creano un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.

La casa si sviluppa su 2 piani.

Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico montano ci sono: una camera con 3 letti singoli, una camera matrimoniale,entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno,
una camera singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.

Per questo tipo di sistemazione che è famigliare
il prezzo è di € 100 a persona per 2 notti con colazione.

Per chi volesse maggior indipendenza:
L' Appartamento Monginevro a pochi metri da casa (appena ristrutturato in stile montano) composto da:
1 camera matrimoniale
1 camera singola
bagno con doccia
terrazzo e giardinetto.

Il prezzo di questa sistemazione prevede un supplemento che è da pagare a parte.
Contattateci per maggiori informazioni.

Quanto costa la sistemazione nel BB Per Te?
Euro 50 a notte a persona.

Cosa comprende?

Pernottamento in camera doppia condivisa e colazione.
La camera singola prevede un supplemento.

COME POSSO FARE PER PARTECIPARE?
Il corso è riservato ai soci.
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci.
Saremo contenti di spiegarti come fare! È facilissimo!!