Corso - Danza e Teatro
Lezione di Yoga Nidra
Roma (RM) - 04/02/2025
Scheda dettagli:
A: Roma - (RM) - Italia Data: 04/02/2025
Orario: Martedi' ore 19:00
Presso: Via Muro Lucano 2, Roma, 00178, RMLazio (IT)
-
Telefono: 3332778785 - Categoria:
Sottocategoria: Danza e Teatro
Descrizione:
Lezione di Yoga Nidra
Martedi 4 Febbraio Ore 19.00
La lezione è un appuntamento speciale dedicato a chiunque volesse
sperimentare questa esperienza di total relax (non è necessario essere
iscritti al nostro centro).
Lo Yoga nidra o sonno yogico è uno stato di coscienza tra la veglia e
il sonno, come la fase di "andare a dormire", indotto tipicamente da
una meditazione guidata.
La tecnica dello Yoga Nidra non solo fornisce rilassamento per il
corpo e la mente, ma ha anche una serie di vantaggi: Minimizza la
tensione, Allena la mente, Rilassa la mente, Chiarisce l’inconscio,
Risveglia la creatività, Migliora la memoria e le capacità di
apprendimento, Contrasta lo stress.
È il momento giusto per abbandonare lo stress e dedicarsi un tempo in
pieno relax.
Guidati da Donatella Bianco scopriremo come lasciar andare le
pressioni esterne, concentrando senza sforzo il focus sul #benessere
totale.
Per partecipare è consigliato un abbigliamento comodo e caldo.
Il costo della esperienza è di 10 euro ?
La lezione va necessariamente prenotata, per bloccare il proprio posto, con il saldo anticipato in segreteria.
Vi aspettiamo con gioia ?
Sede : Heart 4 Dance Studio
Via muro lucano 2 zona Capannelle
Roma sud
Parcheggio interno
Martedi 4 Febbraio Ore 19.00
La lezione è un appuntamento speciale dedicato a chiunque volesse
sperimentare questa esperienza di total relax (non è necessario essere
iscritti al nostro centro).
Lo Yoga nidra o sonno yogico è uno stato di coscienza tra la veglia e
il sonno, come la fase di "andare a dormire", indotto tipicamente da
una meditazione guidata.
La tecnica dello Yoga Nidra non solo fornisce rilassamento per il
corpo e la mente, ma ha anche una serie di vantaggi: Minimizza la
tensione, Allena la mente, Rilassa la mente, Chiarisce l’inconscio,
Risveglia la creatività, Migliora la memoria e le capacità di
apprendimento, Contrasta lo stress.
È il momento giusto per abbandonare lo stress e dedicarsi un tempo in
pieno relax.
Guidati da Donatella Bianco scopriremo come lasciar andare le
pressioni esterne, concentrando senza sforzo il focus sul #benessere
totale.
Per partecipare è consigliato un abbigliamento comodo e caldo.
Il costo della esperienza è di 10 euro ?
La lezione va necessariamente prenotata, per bloccare il proprio posto, con il saldo anticipato in segreteria.
Vi aspettiamo con gioia ?
Sede : Heart 4 Dance Studio
Via muro lucano 2 zona Capannelle
Roma sud
Parcheggio interno
Dove siamo:
Loading Map
Richiedi informazioni
I campi in grassetto sono obbligatori.
Profilo Pubblico di:
Vanessa Antoniello
Descrizione non inserita dall'utente.