Azul Conscious Movement è una pratica di danza consapevole nella quale usiamo musica, movimento e respiro come mezzi per accrescere la nostra presenza, incarnando con più consapevolezza il nostro corpo e il momento.
In Azul ci sono quattro orientamenti principali che facilitano l’entrare in un contatto più profondo con noi stessi e con ciò che si muove dentro di noi: ascoltare, permettersi, aprirsi e andare incontro alla vita che sta accadendo.

La danza ci ricorda che ogni cosa può essere inclusa nel nostro movimento e che possiamo permetterci di farci attraversare!
Si tratta di un’esplorazione attraverso movimenti liberi che nascono nel momento, in cui quindi non c’è un modo "giusto" o "sbagliato", c'è unicamente il tuo modo, che emerge fresco e spontaneo quando ti dai il poderoso permesso di esprimerti così come sei.