Il fuoco ha sempre rivestito una simbologia antica, universale, immediata e profonda, ma è nella tradizione dello yoga, dell’ayurveda, dell’alchimia, dell’esoterismo iniziatico che il fuoco vive e brucia come una via di realizzazione interiore e di evoluzione spirituale.
Il tema del fuoco sarà studiato attraverso lo yoga - il fuoco dello spirito e della trasformazione, l’ayurveda - il fuoco della salute e vitalità, la simbologia universale ed esoterica - il fuoco della conoscenza, la salutare alimentazione - il fuoco del nutrimento.

Programma - temi del residenziale
- Pratiche di yoga inerenti al fuoco-calore
- Meditazione sul fuoco di Manipura: simbologie, riferimenti psicosomatici ed energetici, indicazioni pratiche, conoscenza del tattva del fuoco.
- Agni, il fuoco metabolico e depurativo secondo l’ayurveda: come stimolare il fuoco digestivo con gli alimenti, le spezie, le piante officinali.
- Rituali ed offerte al fuoco

Altre attività
- Camminate tra i boschi ed escursione a Fondarca
L’Agriturismo è immerso nel verde. Da lì, a dieci minuti di macchina, è possibile raggiungere Fondarca per una escursione nella natura. Fonte dell’Arco, è un imponente arco naturale disegnato nella roccia, luogo suggestivo, ricco di vegetazione e di scorci naturali. Accolse tempo fa un eremo e fu luogo di riparo e quiete per molti viandanti.
- Rilassate condivisioni davanti al camino e falò meditativo all’aperto
Avremo a disposizione un grande camino all’interno della struttura ed anche una zona esterna per accendere il fuoco.

Giornata Tipo
ore 9 - 10 - Colazione
ore 10 - Lezione teorico-pratica o camminata
ore 13 - Pranzo
ore 14 - 16 - Riposo-tempo libero
ore 16 - Lezione teorico-pratica. Pratiche di rilassamento e meditazione secondo i temi del programma
ore 20 - Cena
ore 21 - Relax con the, spezie, dolci e castagnata davanti al camino o piccolo falò all’aperto

Alimentazione
Il menù, esclusivamente vegetariano, comprende colazione, pranzo e cena a buffet.
Le colazioni saranno dolci e salate con preparazione di dolci artigianali.
Il cibo dove possibile sarà a km 0 e biologico.
Avremo a disposizione the e tisane alle erbe e speziate da bere durante la giornata, frutta fresca, frutta secca, mandorle, noci e zenzero candito.
(In caso di particolari esigenze alimentari, intolleranze ed allergie comunicarlo preventivamente).

Conduzione
Maurizio Di Massimo - Yoga Rasa Pesaro

Quando
Dal 6 all'8 gennaio 2023
Arrivo: venerdì 6 gennaio, ore 10
Partenza: domenica 8 gennaio, ore 18

Costi a persona
2 notti e 3 giorni, comprensivi di vitto, alloggio e di tutte le attività in programma.
Camera doppia condivisa, con bagno in camera, euro 380
Camera tripla condivisa, con bagno in camera, euro 340
Camera singola (camera doppia, uso singola) con bagno in camera, euro 470
È possibile suddividere il pagamento della quota in due rate.

Prenotazioni
È consigliato prenotare il prima possibile.
Per partecipare al weekend residenziale è necessario:
- versare una caparra di euro 100 tramite bonifico bancario (le coordinate del bonifico saranno comunicate al momento dell’iscrizione) inviandoci copia tramite mail a:
info@yogarasapesaro.it o watsapp 3495331979
In caso di disdetta per motivi giustificati, la caparra sarà rimborsata interamente con un buono da poter utilizzare per un altro ritiro Yoga nel corso dell’anno 2023.
Il saldo della quota sarà in loco in contanti.

Altre informazioni
È possibile su accordo dei partecipanti, condividere le macchine per gli spostamenti

Cosa portare
- Tappetino per la pratica personale
- Scarpe comode per camminare
- Abbigliamento comodo