- Ogni domenica -

Le pratiche che supportano un risveglio consapevole del corpo sono mezzi per ricordare la sua intelligenza innata e per conoscerci su un piano più profondo. Per entrare in contatto con ciò che ha bisogno di essere ascoltato, sentito ed espresso dentro di noi...e che meraviglia dargli una possibilità di libera espressione attraverso la spontaneità della nostra danza e il contatto con la natura!

Gli alberi ci nutrono di ossigeno ed energia vitale pura, sono maestri di radicamento e leggerezza... Danzare immersi in questi santuari naturali ci aiuta a ricontattare la nostra stessa naturalezza e a ritrovare quello stato di rilassatezza così prezioso.
Musica, movimento e respiro diventano alleati per essere più presenti, per incarnare con maggiore consapevolezza il nostro corpo ed essere in contatto con ciò che sentiamo dandogli una forma attraverso il movimento. Danziamo immersi nei boschi per risvegliare la nostra vitalità e spontaneità ed aprirci alla Meraviglia del momento!

Se è la prima volta per te...don't worry :-)) Sarai guidato attraverso questo viaggio al contempo leggero e profondo dai suoni del bosco, della musica e della mia voce. Non c’è un modo giusto o sbagliato di danzare… c’è il tuo modo unico di muoverti che emerge spontaneamente nel momento, quando ti dai il poderoso permesso di essere proprio come sei!