' Biodanza '
(Musica, Movimento e Comunicazione Espressiva per lo Sviluppo Armonico della Persona)

Corso settimanale organizzato da 'la Vita al Centro Adesso'

Lezione di prova gratuita.
E' gradita la prenotazione.
Si consiglia un abbigliamento comodo e calze antiscivolo

Un interessante percorso che attraverso l'esperienza favorisce la crescita personale. La musica, il movimento e il gruppo facilitano l'espressione dei talenti individuali.La Biodanza è nata nel 1965 a partire dagli studi scientifici del prof. Rolando Toro Araneda, psicologo ed antropologo cileno. Il sistema Biodanza si avvale delle ricerche in tutti i campi scientifici, in particolare nella biologia, nella fisiologia, nelle neuroscienze. Attualmente sperimentata in tutto il mondo, aiuta numerose persone a ritrovare il proprio benessere.

Benefici della pratica:

migliora il tono dell'umore
è un ottimo antistress naturale
favorisce la comunicazione interpersonale
aumenta la stima di sé
aiuta a superare la timidezza
sblocca le rigidità e le difficoltà di linguaggio
favorisce la libertà di espressione
facilita la scoperta e l'attivazione delle proprie risorse
aiuta ad alleviare le tensioni quotidiane
migliora la relazione con il proprio corpo

il corso è tenuto da Monica Chiarolanza - operatore tutor e didatta di Biodanza, counsellor