Diploma Internazionale 200hr YAI, rilasciato dalla Yoga Alliance International.

DAL 26 OTTOBRE AL 23 FEBBRAIO in 8 week-end h. 10.00-19.00.
Date: 26-27 ottobre / 9-10 e 23-24 novembre / 14-15 dicembre / 11-12 e 25-26 gennaio / 8-9 e 22-23 febbraio.
Esame: 4 maggio.

PROGRAMMA in 3 MODULI secondo gli standard internazionali:
150hr con Docente (100hr Tecniche + 50hr Filosofia e Insegnamento). 50 hr Laboratori e Ricerca.

TECNICHE YOGA
Anatomia e Fisiologia delle Tecniche Yoga
Apparato scheletrico e muscolare. Asana in piedi.
Apparato digerente, escretore e riproduttivo. Asana a terra.
Apparato cardiocircolatorio e linfatico. Asana di inarcamento.
Apparato nervoso ed endocrino. Asana capovolte.
Apparato respiratorio. Respirazione Yogica. Shatkarma.
Pranayama, Mudra. Bandha. Kriya.
Corpi sottili. Nadi. Chakra.
Nada e Mantra. Yantra e Mandala.
L’importanza del rilassamento. Asana di rilassamento. Yoga Nidra.
Sostanza mentale (Chitta). Ekagrata e Niruddha. Stati di Coscienza.
Samyana e Prajna. Asana e Tecniche meditative.

FILOSOFIA
Filosofia Generale: Periodo Vedico, Epico, dei Sutra e Scolastico.
Studio dei Testi Yoga più importanti (Yoga Sutra di Patanjali e Bhagavad Gita).
Conferenze tematiche di approfondimento.

INSEGNAMENTO
Deontologia ed Insegnamento Generale I.
Deontologia ed Insegnamento Generale II.
Yoga e Ayurveda. Yoga e Malattia. Yoga-terapia.
Yoga in gravidanza. Yoga a coppie. Yoga per bambini.
Yoga per la terza età. Yoga per disabilità.

Contributo 1.200 euro in 3 rate (entro 15/10, 15/11, 15/12).
PRE-ISCRIZIONE ENTRO IL 15 OTTOBRE.

Docente: Siri Ved (Paola Ciapponi), Insegnante Yoga Certificata con esperienza da oltre 25 annni, Formatrice Insegnanti Yoga 200/500hr YAI, Reiki Master e Operatrice olistica.