Ti piace fare yoga e desideri passare del tempo in mezzo alla natura?

Il 5° ritiro yoga in Ciociaria è la pausa che meriti per disconnetterti dallo stress giornaliero e riconnetterti con la tua parte più profonda.



Il nostro evento è unico perché ci prendiamo cura del tuo benessere con:

• yoga e meditazione

• attività nella natura

• pasti cucinati con prodotti biologici.



È molto più di un ritiro yoga. È un'esperienza per conoscerti meglio.



5° ritiro yoga in Ciociaria: yoga e natura in Ciociaria.

Fermati. Respira. Ascoltati.

10-16 luglio 2023, Lazio.



Fermati: immagina una pausa nella natura.

Respira: l’aria della campagna?

Ascoltati: scopri la tua interiorità con lo yoga.



Vorresti disconnetterti da tutto per qualche giorno?

Puoi dedicarti una pausa per:

• per rilassarti con yoga e meditazione

• per rigenerarti in mezzo alla natura

• per mangiare bene e a km0.



C'è tutto quello che cerchi per ritrovare il tuo equilibrio interiore!



Cosa c'è nel programma:

• due pratiche di yoga al giorno

• yoga all'aperto in luoghi naturali e suggestivi

• tecniche di respirazione

• meditazione del mattino e meditazione della sera

• meditazioni in luoghi naturali e suggestivi

• una personal Chef che cucinerà per noi menù bilanciati e nutrienti

• cucina vegetariana a base di frutta e verdura biologica

• trekking al tramonto con Guida escursionistica

• raccolta di erbe spontanee guidati da un Erborista

• relax in piscina

• esperienze in campagna

• e tanto altro!