La Coccoloterapia® in acqua calda è un nuovissimo metodo ideato e messo a punto da Paolo Cericola nel 1998, dopo 15 anni di lavoro con il Respiro Consapevole e l'acqua calda. Questa metodologia permette di far affiorare molto rapidamente memorie sommerse di cui non siamo a conoscenza, ma che influenzano la nostra vita senza che ce ne accorgiamo, tramite inibizioni, malattie, malesseri vari, cattive relazioni con il prossimo o con se stessi ecc. Ogni volta che una memoria viene a galla, il compito del terapeuta è quello di aiutare la persona a chiarire completamente quella memoria, perché quando una memoria è chiarita non ci saranno mai più reazioni in merito ad essa, ma la persona agirà da ora in avanti in piena coscienza e consapevolezza.

La Coccoloterapia® in acqua calda è un'affascinante esperienza che aggiunge nuove conoscenze su se stessi: è il catalizzatore per ogni processo di cambiamento e di crescita personale, orientato ad accrescere la propria autostima. Infatti, ogni "memoria reattiva" mina la fiducia in te stesso, nella vita, nelle relazioni interpersonali. La fiducia è essenziale in un processo di guarigione, soprattutto la fiducia in te stesso, ed ogni coccola è un'apertura fiduciosa. Durante una seduta di Coccoloterapia®, il tuo corpo riceve lievi massaggi, pressioni, stiramenti, si rilassa, scende sott'acqua e viene capovolto, torna a galla, respira, riceve carezze e ancora massaggi, poi va di nuovo sott'acqua, viene spinto in maniera dolce e delicata, poi riemerge; il tutto dura circa un'ora. Alla ?ne della seduta, durante gli ultimi dieci minuti, se non emergono particolari memorie del passato, si rimane a galla, mentre il coccoloterapeuta prosegue nel movimento ondulatorio e delicato, con una serie di carezze energetiche che servono ad aiutare la ripresa della persona, accompagnando il tutto con un canto armonico. Se invece viene a galla qualche memoria, si lavora insieme affinché questa divenga ben chiara e completamente scaricata del suo carico emotivo. Di solito, una delle sensazioni che si possono sperimentare durante una seduta di Coccoloterapia® è quella di sentirsi sostenuti, come raramente accade nella vita. Durante questa fase il corpo si rilassa profondamente ed un profondo senso di benessere invade all'interno.

Non finirò mai di stupirmi, quando faccio le sedute di Coccoloterapia® in acqua calda, di quanto il respiro ed un abbraccio possano fare miracoli e produrre benessere immediato, di quanto sia così semplice (non per tutti però, perché si è stati per così tanto tempo sul piede di guerra, che è difficile abbandonarsi e lasciarsi andare, fidandosi di qualcuno che ti culla e ti sorregge) abbandonare tutto ciò che fino a poco prima era fonte di preoccupazione, e scoprire che tutto quello di cui abbiamo bisogno è in realtà così semplice da ottenere. Ma, purtroppo, ci è stato insegnato che le coccole sono roba da bambini, e che noi ormai siamo grandi e non possiamo più pretendere questo. E crediamo talmente tanto a questa cosa che è diventata oramai una realtà concreta per la maggior parte delle persone, e quindi non ci scambiamo abbracci, coccole e carezze, per la paura di fare la figura di bambini, o peggio, se fai qualcosa del genere, vieni frainteso e si pensa che tu abbia solo delle intenzioni di genere sessuale.

Riceviamo miliardi di informazioni dai giornali, dalla TV, da Internet, dalla radio, dai libri, ma nonostante questo siamo sempre più ignoranti, perché ci mancano le esperienze dirette. Sappiamo un sacco di cose con la testa, la nostra parte razionale, ma con il nostro corpo abbiamo provato pochissime esperienze. Prova a ritornare all'ultima volta che hai salutato qualcuno: magari hai scambiato un bacio con il viso di traverso e con effetto triangolo, cioè il tuo bacino era ben distante da quello dell'altra persona, e non ha importanza se maschio o femmina. Cosa cambierebbe se lo stesso abbraccio venisse fatto con il contatto pieno di tutto il corpo con l'altra persona? Nella mente della maggior parte delle persone affiora subito qualcosa di erotico, perché magari gli unici abbracci profondi che ci siamo permessi erano di quel genere, ma quando faccio i seminari ? sia di Respiro della Memoria® (un'evoluzione del Rebirthing o Respiro Consapevole) sia di Coccoloterapia® in acqua calda ? e faccio sperimentare questo semplice esercizio, cioè quello di stare abbracciati a qualcuno che non si conosce (non ha nessuna importanza il sesso), dopo un primo momento di imbarazzo succede qualcosa di straordinario in chi si lascia andare, ed è la fusione con l'altra persona, cioè come se si fosse una persona sola. È un'esperienza che riempie pienamente la nostra anima, perché fa sperimentare una felicità così grande che non ci sono parole per descriverla, è necessario sperimentarla per poter parlare la stessa lingua, altrimenti sono due discorsi diversi, e tutto ciò non ha nulla a che fare con il sesso.

Anche se può sembrare un controsenso, spesso durante le sedute di Coccoloterapia® viene fuori una forma di inibizione dovuta al contatto. Abbiamo paura di "ricevere": anche se razionalmente diciamo di volere coccole e crediamo di essere disposti a ricevere amore, in realtà quello che succede ad un certo punto è che il corpo, dopo essere stato in tensione per così tanto tempo, finalmente si rilassa, e comincia anche a godere, sì, intendo proprio "godere", cioè provare piacere, questa strana cosa che tutti gli esseri umani ? uomini e donne ? cercano continuamente (però non si può dire), quindi la persona coccolata comincia a sentire qualcosa di diverso dal "normale" (mi chiedo cosa sia normale qui intorno), ed allora scattano memorie collegate ad esperienze sessuali o ad abusi sessuali di questa vita o di altre vite, dove ovviamente sono registrati in forma ipnotica giudizi, frasi o comandi veri e propri, espressi da qualcun'altro nei nostri confronti. Proprio perché registrati in forma ipnotica, crediamo che siano nostri pensieri, mentre così non è! Ogni volta che noi subiamo un trauma, uno shock, o siamo sotto i ferri chirurgici e quindi sotto anestesia, o sotto ipnosi, sotto l'uso di droghe o alcool, insomma ogni volta che siamo "fuori di testa", noi registriamo tutto (proprio come quando si fa ipnosi). Questo materiale che è stato registrato (non ha importanza quando) influenza e continuerà ad influenzare la nostra vita fintantoché noi non ne diventeremo pienamente coscienti.

Un esempio: anni fa conobbi una giovane donna di 35 anni, bellissima (occhi azzurri limpidissimi, capelli biondi lisci e lunghi ed un corpo ben modellato), che non riusciva a provare piacere quando faceva l'amore con il suo partner (anche con gli ex). Durante la prima seduta di Coccoloterapia® in acqua calda, si trovò a rivivere l'esperienza in cui, in Francia, era stata fatta prigioniera dall'inquisizione ed era stata sottoposta alle più svariate torture, fra cui quella nella quale le veniva infilato un ferro incandescente nella vagina, mentre intorno a lei chi le faceva questo diceva che in quanto donna non doveva o aveva nessun diritto di godere (e molte altre cose che non sto qui ad elencare). Ovviamente l'intensità di trovarsi a rivivere una cosa del genere era elevatissima, e quindi lei si rifiutò di andare avanti, per cui portai a termine la seduta, cercando di lasciarla nel miglior stato d'animo possibile. Fissammo un appuntamento per il giorno dopo, ma lei si rifiutò di fare la seduta, poiché aveva moltissima paura, e per tre giorni di seguito quasi non la vidi (eravamo in un villaggio e stavamo facendo una settimana terapeutica), finché me la ritrovai davanti, determinata ad andare fino in fondo, perché continuava a stare male e non riusciva a venirne fuori. Nella seduta successiva si trovò di nuovo nella stessa situazione, e questa volta divenne tutto chiaro: lei era stata catturata poiché era la donna di un uomo che era ritenuto un eretico ed era ricercato poiché sfuggito alle grinfie dell'inquisizione, quindi da lei volevano sapere dove si nascondesse. Insomma, al termine della seduta, una volta chiarita completamente la memoria (con tutto quello che le avevano detto e fatto) e dopo che ebbe scaricato tutte le emozioni collegate, si ritrovò in uno stato di benessere che non aveva mai sperimentato in vita sua. Quando la lasciai, al termine, era ancora più bella di prima, con un viso luminosissimo e rilassato e con un grandissimo sorriso di gioia pura sul volto. Mi fece sapere in seguito, ringraziandomi e benedicendomi, che per la prima volta nella sua vita aveva provato l'orgasmo con il suo uomo, ed era felicissima.
Questa è oramai diventata normale routine nel mio lavoro, ma non finirò mai di commuovermi e meravigliarmi dei miracoli che le persone possono fare.

Paolo Cericola

Per saperne di più:
Scuola di Respiro
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