dom, 18 febbraio 2018

Notizie spirituali e olistiche a cura della redazione di Spiritual.
Registrazione nel Registro Stampa del tribunale di Padova al n.1767 del 22/11/01.

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Notizie

Plogging - il workout verde

16/02/18
L’ultima novità dalla Scandinavia è il plogging: una versione verde del workout al parco vicino a casa. I ploggers si mettono le trainers e vanno a correre portandosi dietro un sacco della spazzatura.…
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Sessualità per la nostra salute

09/02/18
Lo dicono i ricercatori: poche cose sono migliori per cuore, corpo, mente e animo dell’intimità tra le lenzuola. Si dimagrisce, si rinforza il sistema immunitario, perfino l’invecchiamento viene…
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L’eclissi della superluna ci ha fatti impazzire?

02/02/18
Le risposte basate sull’aneddotica sembrano dire di sì. In effetti ci sono molte ricerche che sostengono che il ciclo lunare ha un impatto importante su diversi aspetti della vita, e anche sul sonno.…
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Taizen, il bagno nei sassolini

26/01/18
Il bagno taizen viene offerto normalmente negli stabilimenti termali giapponesi come rimedio per alleviare i dolori dell’artrite e degli incidenti sportivi. Si tratta di un’immersione fino al collo in…
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2018: le abitudini dei felici

19/01/18
Secondo un articolo comparso su The Independent, ci sono delle abitudini che le persone felici tendono a coltivare. Ecco la lista, che può tornarci utile in questo momento tradizionalmente dedicato ai…
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Un augurio

25/12/17
Dove corpo e spirito si incontrano, lì ci siamo noi. Insieme a voi, per sostenervi nelle vostre ricerche. Nelle vostre attività. Nel vostro cammino. Un augurio dallo Staff di Spiritual
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Liquirizia - ma non troppa

15/12/17
La liquirizia nera è una delizia, ma dovrebbe essere consumata con moderazione. Secondo la Food and Drug Administration degli USA, dopo i 40 anni il consumo di più di 50 grammi di liquirizia al…
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Stanchi? Provate lo squat

01/12/17
Secondo gli esperti, quando ci sentiamo stanchi durante la giornata dovremmo reimparare ad accucciarci, in quella posizione a cui ci si riferisce come “squat”. Stare seduti e in piedi a lungo termine…

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