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Surya Namaskar - Saluto al Sole per la terza Età
Descrizione:
Saluto al Sole sequenza suggerita per la Terza Età:
risveglia il corpo, riattiva i muscoli ed allunga i tendini. Ottimo esercizio anche per le persone che stanno molto tempo sedute per motivi di lavoro o per problemi fisici temporanei.
Insegnante Yoga Master Shanta (Claudia Cipriani) del Centro Yoga Vipashyana propone lezioni di Hatha Yoga per la Terza Età via web.
risveglia il corpo, riattiva i muscoli ed allunga i tendini. Ottimo esercizio anche per le persone che stanno molto tempo sedute per motivi di lavoro o per problemi fisici temporanei.
Insegnante Yoga Master Shanta (Claudia Cipriani) del Centro Yoga Vipashyana propone lezioni di Hatha Yoga per la Terza Età via web.
Scheda dettagli:
Proposto da: Associazione Vipashyana
Caricato il: 18 gennaio 2021 Link: Vai al video
Profilo Pubblico di:
Associazione Vipashyana
Associazione Culturale dedita al diffondere la filosofia yoga e le terapie olistiche che opera nel settore dal 1992. Presso l'Associazione si pratica l'Hatha Yoga per adulti e bambini, la meditazione Kriya Yoga di Shiva Goraksha Bababji, i fiori di bach, il Reiki, le regressioni karmiche, il…