l Kundalini Yoga, secondo l'insegnamento di Yogi Bhajan, comprende molteplici “Kriya” (combinazione sequenziale di esercizi fisici e mentali). In ogni Kriya si utilizzano: Asana: (posizione yoga statica o dinamica), Pranayama: (controllo del respiro), Mudra: Yoga delle mani e delle dita, Bandha: Sigilli/chiusure corporee, Mantra: sequenza di vibrazioni, suoni e canti (in Gurmuki e Sanscrito), Dyhana: (meditazione), Rilassamento: un esercizio Yoga a tutti gli effetti. La pratica del Kundalini Yoga mantiene il corpo in forma e allena la mente a essere forte, flessibile ed equilibrata. Migliora la circolazione del sangue, bilancia il sistema ghiandolare, rinforza il sistema nervoso, aiuta a espellere le tossine. Lavora sulla colonna vertebrale: la nostra giovinezza e il nostro risveglio spirituale dipendono da una colonna vertebrale correttamente allineata e in salute.
Non ci sono risultati.
Suggerimenti:
– verificate di aver digitato correttamente le parole nel campo di ricerca testuale;
– aggiungete parole più specifiche o sinonimi nel campo di ricerca testuale;
– provate a ridurre i parametri di ricerca.
Ultimi inseriti:
Sito Web
Tso Pema - Lago di Fior di Loto
Tso Pema è un Centro di Cultura tibetana ed una APS. Promuove la cultura tibetana tramite molte…
Sito Web
Universo
Siamo connessi con l'Universo, ed è l'Universo che risponde ad ogni dubbio, può darci speranza ed…
Sito Web
Numerologia, Counselling, sciamanismo, meditazione, colore e spiritualità
Propongo sessioni individuali di sciamanismo, counseling e coaching, psicogenealogia e costellazioni…
Sito Web
Genesa
In queste pagine parlo di Genesa, di cosa sono, a cosa servono, come possono essere usate e quali…
Sito Web
Tenuta di Fassia
Da oltre 25 anni il centro di ritiri olistici Casa Sangam ospita persone e gruppi che vengono a…
Sito Web
Danza di Stelle Percorsi di Crescita Spirituale
L'Associazione Danza di Stelle Percorsi di Crescita Spirituale propone corsi di medianità, stage,…
Sito Web
Aequilibrium
Aequilibrium è uno spazio di ceramica, benessere psico fisico e spiritualità. Ospitiamo…
Sito Web
Tempio degli angeli Mariarosa Gnudi
Scrittura dall'Arcangelo Michele Lettura Registri Akashici Comunicazione con i defunti Pulizia…
Sito Web
Laboratorio di Arti Olistiche e Sciamaniche
Esperienza sciamanica dei quattro elementi: immersione sonora nei 4 elementi: terra, acqua, aria e…
Sito Web
Ambulanza Privata Croce Amica Piedimonte Matese
La Croce Amica di Piedimonte Matese è un Organizzazione di Volontariato che si occupa di servizi…