Questa categoria è costituita dalle tecniche che si propongono di insegnare modi di muoversi per ridurre lo stress e tecniche di migliormaneto posturale e corporeo. Comprendente le tecniche basate sulla pressione come la riflessologia, la digitopressione o lo shiatsu (via di mezzo tra agopuntura e massaggio), o il rolfing (integrazione strutturale) che opera nei tessuti profondi del corpo.
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Hatha Yoga
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