Descrizione:

Fondatrice e Presidente del Mantra Yoga Centre, Direttrice della Scuola di specializzazione in Mantra Yoga, allieva diretta del Maestro Shri Param Eswaran, insegnante certificata di Yoga (RYT 500 Yoga Alliance), meditazione con i mantra, Para-Tan.

Ha seguito le sue prime lezioni di yoga nel 1990 e dopo un percorso formativo di tre anni, con 600 ore di formazione, ha acquisito il diploma di Insegnante di Yoga e Meditazione certificata RYT 500 Yoga Alliance (Registro internazionale di insegnanti yoga), UISP, CONI.

Federica è membro della World Yoga and Ayurveda Community e della European Yoga Federation e Docente presso l'International Harp Therapy programme (Scuola internazionale di arpaterapia). Tiene da anni corsi, conferenze e seminari e lezioni individuali di Yoga, Mantra e Para-Tan, per adulti e bambini, categorie svantaggiate (non vedenti, non udenti), in vari centri, associazioni, Festival e convegni nazionali, tra cui:

Yoga Meeting, Bologna, 23 giugno 2018 e 22 giugno 2019

Yoga Festival, Milano, 11 novembre 2017

Festival dell’Oriente, Bologna, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019

Festival del Benessere, Faenza, 2015

Libreria Ibis Esoterica, Bologna 2015

Festival dell’Oriente, Carrara, 2014

Festival AlimentAnima: Nutrire Corpo e Anima, Bologna, Ed. 2012 e 2013

Conferenze del Benessere, Fiera del Wellness di Rimini dal 2010 al 2012

Convegno "Il Benessere Universale" Udine - marzo 2012 e 2013

Libreria Naturista, via degli albari 2, Bologna dal 2010 al 2014

Festival dell'India "Mitica India" , ottava edizione, nell’ ambito del 7°Convegno internazionale sul benessere: tra scienza e spiritualità, Pescara, luglio 2011

Festival della Citta' Olistica, Modena, maggio 2010

Federica ha prodotto due CD di Mantra Yoga e uno di Yoga Nidra.

Le pubblicazioni di Federica Gorni:

Federica ha pubblicato il libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" per la OM edizioni e collabora regolarmente con le riviste "Vivere lo Yoga" e "Yoga Quotidiano". Ha pubblicato inoltre articoli sulla prestigiosa rivista "Scienza & conoscenza" e sul portale "Cure naturali". Ecco l'elenco degli articoli pubblicati:

Superare l'ansia da Covid ("Vivere lo yoga" n.96 gennaio/febbraio 2021)

Sciogli i blocchi emozionali con la meditazione japa ("Vivere lo yoga"n.94 ottobre-novembre 2020)

Trasforma i desideri in realtà ("Vivere lo yoga" n.92 aprile-maggio 2020)

Trasformare la tristezza in gioia ("Yoga quotidiano" N.7, 2020)

Liberati da negatività e blocchi emozionali ("Vivere lo yoga" n. 90 dicembre/gennaio 2019)

Risveglia il tuo potere interiore con i mantra ("Vivere lo yoga" n. 88 agosto /settembre 2019)

Swara Yoga: la scienza tantrica del Brain Breathing ("Yoga quotidiano" N.5, 2019)

Cambia la tua energia per vivere bene: i 5 prana vayu ("Yoga quotidiano" N.3, 2019)

Placare i pensieri con la meditazione japa ("Vivere lo yoga" N.86, apr./maggio 2019)

Scopri ed elimina le cause della sofferenza ("Vivere lo yoga" N.83, ott./nov. 2018)

Il ritiro dei sensi col prathyahara ("Vivere lo yoga" N.81, giugno 2018)

Ritrova equilibrio e calma interiore con il Mantra Purusha ("Vivere lo yoga" N.76, ago/sett. 2017)

Yoga Tantrico ("Vivere lo yoga" N.66, gen./feb. 2016)

I segreti del Mantra Yoga ("Vivere lo yoga" N.64, sett./ott. 2015)

Riscopri il tuo divino interiore con i mantra della Dea ("Vivere lo yoga" N.62, giugno 2015)

Lo Yoga dei Pianeti ("Vivere lo yoga" N.63, lug/ago 2015)

Respiro, Mente e Yoga ("Scienza e Conoscenza" N.45 luglio 2013)

Para-Tan: Mantra che cura ("Scienza e Conoscenza" N.42 ott/nov/dicembre 2012)

Curare con i mantra (articolo sul portale "Cure naturali")

I mantra e la mente (articolo sul portale "Cure naturali")


E’ allieva diretta del Maestro tantrico indiano Shri Param Eswaran, che l’ha iniziata tanti anni fa alla pratica dei mantra. Per sei anni ha organizzato e tradotto i worskhop del Maestro a Bologna, partecipando a decine di seminari intensivi con il Maestro Eswaran, un centinaio di Para-Tan Sound Healing Circles, diversi "Agni Homa" (cerimonie del fuoco) e altri antichi rituali tantrici (Maithuna, Yoni Healing, ecc.).
Si è recata inoltre in India e Malesia per dei training individuali con il Maestro Eswaran e ha fatto l’esperienza di due pellegrinaggi nei templi indiani e di vita negli Ashram (comunità spirituali) in India.
Pratica tutti i giorni Yoga e la meditazione coi mantra, cercando soprattutto di applicare nel vita quotidiana gli insegnamenti ricevuti dai vari Maestri.
Continua perennemente la sua formazione frequentando seminari in Italia e all'estero, con diversi Maestri di Mantra e Nada Yoga (Ramana Baba, Krisna Das, Patrick Torre, Riccardo Misto), di Anusara Yoga (Piero Vivarelli, Desireé Rumbaugh, Tara Judelle, Sianna Sherman), filosofia dello yoga e testi vedici (William K.Mahony), Anatomia dello Yoga (Leslie Kaminoff), Yoga Radna (Gabriella Cella), Tantra Yoga (Willy Van Lysebeth), Mantra e Pranayama (Manuela Borri Renosto), Ananda Yoga.

Nel corso degli anni ha sperimentato inoltre vari percorsi e metodi per la propria crescita personale, tra cui Bioenergetica, Meditazione Vipassana e Taoista, Cronogenetica, Programmazione Neuro Linguistica (PNL), Psicoterapia, Rio Abierto, Costellazioni Familiari. Ha allargato le sue conoscenze sulla connessione corpo-mente-psiche e il potere di auto guarigione partecipando ad incontri e studiando testi di Epigenetica (seminari con Bruce Lipton e Greg Braden), Metamedicina, Nuova Medicina del dott. Hammer, Deepak Chopra.

Espande continuamente le sue conoscenze attraverso lo studio di libri di Paramahansa Yogananda, Sivananda, Mata Amritanandamay Devi (Amma), Ananda Moyi Ma, Swami Vishnudevananda, R. Venu Gopalan, Patanjali, David Frawley, Harish Johari, Georg Feuerstein e altri rinomati autori.

E’ vegetariana e pratica Karma Yoga (servizio disinteressato) come volontaria dell'associazione internazionale Emmaus e dell’Associazione Nazionale Italiana Volontari Pro Ciechi di Bologna (UNIVOC) e in precedenza con l'associazione Alfabeti Colorati e col Commercio Equo e Solidale. Ha organizzato inoltre iniziative di beneficenza a favore dei bambini poveri indiani, ospitati presso l’Inter Faith Charitable Centre del Maestro Eswaran in India.

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