Descrizione:

Coach e sofrologa dinamica, il mio è un approccio psico-fisico e olistico che considera l'essere umano nella sua globalità.



Avvalendomi di queste due metodologie complementari, guido la persona a lavorare su una o più delle sue componenti - sensazioni fisiche, emozioni, intuito, pensiero - affinché questa possa raggiungere uno stato di "miglior essere" e sentirsi in grado di perseguire i propri obiettivi. È attraverso un processo di domande potenti e/o di esercizi fisici di facile esecuzione, come pure di tecniche di rilassamento, di respirazione e di visualizzazione che accompagno la persona a prendere coscienza delle proprie risorse e a rafforzarle per poterle, poi, utilizzare in modo autonomo, autentico e responsabile.



La mia tecnica si basa sui principi della relazione di aiuto di Carl Rogers, su elementi di analisi transazionale, di programmazione neuro-linguistica, di coaching simbolico, di comunicazione non-violenta, di approccio neuro-cognitivo e comportamentale, di strumenti e procedure di sofrologia dinamica.



Le mie aree di specializzazione sono: una migliore gestione delle emozioni, dell'ansia, dello stress; prevenzione e accompagnamento del burnout; accompagnamento attraverso le fasi di una transizione interiore (in particolare, nei casi di ipersensibilità e di funzionamento ad alto potenziale).



Il mio percorso di formazione:



- Diploma di sofrologa dinamica conseguito presso l'Association Européenne de Sophrologie Dynamique (oggi, Ecole Belge de Sophrologie Dynamique/Réseau de Sophrologie Dynamique) a Bruxelles.

- Formazione "Fondamenti dell'Approccio Neuro-cognitivo e comportamentale", conseguita presso l'Institute of Neur-cognitivism a Bruxelles

- Diploma certificante di coach individuale, conseguito presso l'istituto BAO - Elan vital a Bruxelles

- Masterclass per accompagnare le persone in burnout attraverso il coaching, conseguito presso l'istituto BAO - Elan vital a Bruxelles

- Formazione "Fondamenti del Trainer Coach", conseguita presso l'istituto BAO - Elan vital a Bruxelles

- Diploma certificante "Trainer Coach Esperto", previsto a giugno presso l'istituto BAO - Elan vital a Bruxelles