Descrizione:

"Ogni cosa è pronta, se anche il tuo cuore lo è!" esperienze e pratiche per migliorare la qualità della vita attraverso le asana (conferiscono stabilità, forza e agilità, incrementando al tempo stesso la salute); il pranayama (accresce il potenziale energetico, migliora l'ossigenazione del sangue e favorisce l'attività intellettuale, la chiarezza di idee e le capacità mnemoniche); il rilassamento profondo (consente un rapido e completo recupero energetico e una profonda rigenerazione del sistema nervoso) discipline complete e vantaggiose per tutti, senza particolari limiti di età. Kriya Yoga - meditazione - e . . . "dal riso al paradiso" yoga per ragazzi e genitori e "allenarsi dentro per essere belli fuori" tantra yoga per tutti

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