L’idea di una giornata internazionale dedicata allo yoga è stata proposta qualche anno fa dal primo ministro indiano Narendra Modi in uno dei suoi discorsi alle Nazioni Unite.Fu lui a suggerire la data del 21 giugno, il giorno più lungo dell’anno nell’emisfero nord e data di particolare importanza per molti.
Lo yoga deriva dalle pratiche religiose indù orientali ed è una forma di meditazione e di esercizio fisico che mira a riunire corpo e mente. Ma si è diffuso in tutto il mondo anche presso chi non pratica le religioni d’Oriente.
In occasione della Giornata vengono organizzati eventi pubblici di promozione e introduzione allo yoga in molti Paesi, mentre i media internazionali se ne occupano estensivamente.
Promosso dalle Nazioni Unite, il tema di quest’anno è “Climate Action” - praticare lo yoga può contribuire al cambiamento climatico in positivo. Lo yoga infatti, attraverso le sue pratiche di rallentamento corporeo e di resilienza nel mantenere le posizioni, favorisce l’equilibrio interno tra corpo e mente, creando un’armonia tra noi e la natura.
La prima Giornata Internazionale dello Yoga è stata celebrata il 21 giugno del 2015.