Vajraghata è uno stile di yoga ideato per creare sinergia fra gli opposti emisferi del nostro cervello e gli opposti lati della nostra identità, lasciando spazio alla nostra parte istintiva.


Dopo questo folle anno 2020 e dopo la fine del secondo lockdown e precisamente dal 4-8 dicembre ti invitiamo a passare cinque giorni dedicati alla LEGGEREZZA per aiutarti a sviluppare fiducia, fluidità, apertura.
Perchè proprio in questo periodo abbiamo bisogno di un diverso modo di porsi verso la vita, ma adesso più che mai diventa indispensabile l'esperienza partendo dal nostro corpo e dalla relazione con la natura.
E proprio a inizio dicembre avremo dalla nostra parte l'aria rarefatta e frizzante della montagna, un' immensa Riserva Naturale che circonda l' Agriturismo iPoderi ci farà da maestra nelle esplorazioni quotidiane immerse nella natura. Sentiremo come spontaneamente il buon umore diventa parte delle nostre giornate mentre respiriamo profondamente immersi in questa splendida natura incontaminata. La pratica yoga sarà nella Shala riscaldata e diventerà parte delle nostre giornate portando consapevolezza al nostro corpo e alla nostra anima interiore.
Proprio per questa parte istintiva che svilupperemo giorni dopo giorno il programma verrà adattato mantenendo in linea generale alcuni aspetti.
Giornata Tipo:
Pratica yoga mattutina intensa, dinamica e improntata alla scoperta della propria fisicità
Brunch
Escursione/Meditazione nella natura
Pranzo leggero
Attività di gruppo (indoor o outdoor a seconda del meteo): condivisione del proprio vissuto, yoga lab (focus su posizioni o elementi della pratica, filosofia e psicologia dello yoga
Meditazione/Pranayama (respirazione guidata)
Cena
Riposo/Sessione serale extra

L’adesione al ritiro non richiede di aver partecipato ad altri appuntamenti o precedente esperienza.

Se la proposta ti risuona, contattaci. Ti daremo ogni informazione utile a capire se questa è l’esperienza giusta per te.

Info & Prenotazioni
info@vajraghata.com
+39 392 0466108

COSTI E PERNOTTAMENTO
Il costo dell’intero soggiorno comprendente 5 giorni/4 notti a pensione completa in camera condivisa (doppia o tripla secondo disponibilità) e tutte le attività è di 520 euro.
Supplemento camera singola 40 euro/notte.
La conferma della prenotazione avviene su versamento del 30% del totale pari a 156 euro tramite il link PayPal che trovi più sotto. Il saldo andrà versato entro 1 settimana dalla data dell’evento.
*In caso di cancellazione dovuta a lockdown nazionale o normative regionali, ti verrà rimborsato il 100% della somma versata nella seguente forma: 90% rimborsato subito tramite trasferimento bancario. 10% trattenuto per spese di segreteria ma utilizzabile come sconto per la partecipazione a eventi futuri.