Nel mezzo del caos, il sistema nervoso va in affanno

Risultato? Stanchezza invincibile, dissonanza cognitiva (quella sensazione di "ma che sto facendo?"), insoddisfazione.

E la tentazione di chiudersi nella propria bolla, tirare le tende, spegnere il mondo… ecco, è inutile. Non funziona.

Siamo natə per connetterci: il nostro pensiero è relazionale e si allena con storie vere, non con lo scroll infinito.

Siamo una specie collettiva: lo dice la nostra biologia, lo dicono le neuroscienze, lo dice il fatto che nessun essere umano è mai sopravvissuto a lungo in totale isolamento.

Siamo progettatə per la connessione, nel senso più letterale che esista.

Sai qual è il bello? Non devi inventarti nulla, perché ce l'hai già nel DNA.

Letteralmente.

E quindi la risposta al caos è restare apertə, e saldə.

Insomma, radicarci, perché:

• la tua intuizione sa la strada, anche quando tutto ti sembra un labirinto;

• dentro di te esiste già una parte che custodisce la verità più profonda, che conosce la via giusta. Non devi andarla a cercare chissà dove, non devi fare un viaggio sciamanico in Perù (anche se il Perù è bellissimo);

• quella verità è intrecciata a storie che altre persone hanno già attraversato.

E queste storie vivono nei corpi, anche nel tuo: aspettano l’ascolto, il respiro, il movimento.

Le storie dei messaggeri dell'anima (quelli che attraversano i confini e tornano a raccontarlo)

I messaggeri dell'anima sono le figure che attraversano confini e mondi, vanno nell'ignoto e tornano con una mappa evolutiva.

E il corpo sa leggerla.

Ti insegneranno cosa significa davvero ascoltare la voce che già conosci, ma che spesso viene sovrastata dal rumore di tutto il resto.

Durante “Yoga, Mitologia e l’arte di trovare la via nel caos” scoprirai come:

• riconoscere i pattern inconsci del tuo cammino, e smettere di cascarci;

• fidarti del processo, anche quando la meta pare lontanissima;

• le asana e i movimenti sono la mappa del tuo viaggio interiore, perché yoga non è qualcosa che fai, ma è ciò che sei.

Imparerai a:

• Smettere di dubitare di quello che senti quando lə altrə non capiscono

• Navigare l'incertezza senza farti farti travolgere dall’ansia, che è un po' il superpotere del nostro tempo, se ci pensi

• Ripulirti dal rumore di sottofondo che ti dice cosa dovresti volere, chi dovresti essere, come dovresti vivere , e tornare a ciò che conta davvero per te

A chi è rivolto

A chiunque abbia un corpo, un cuore, un cervello e un minimo di curiosità.

Espertə, insegnanti, esordienti assolutə: l'approccio esperienziale di questo percorso permette di trovare ispirazioni creative a chiunque.

Non serve preparazione. Basta una disponibilità: ascoltarsi.

Se per te Yoga è un tappetino intriso di sudore e posizioni circensi, oppure una costante solennità ieratica, questo percorso sfiderà i tuoi preconcetti: qui i muscoli si sentiranno senza che tu ti accorga di averli utilizzati e la meditazione emergerà senza forzarti a cercarla. Insomma, sì, ci si diverte!

Come funziona

• In diretta su Zoom per 4 martedì di fila a partire dal 9 dicembre

• Orario 20:00–21:00

• Registrazioni disponibili per 7 giorni dopo l’ultimo incontro

• Queato percorso non si ripeterà in questa forma, non ci saranno repliche: meglio esserci!

Su richiesta verrà rilasciato un attestato di partecipazione a chi frequenta in diretta, da parte dell'ideatrice e conduttrice del percorso, Laura Voltolina.

Entra nel cerchio: il viaggio inizia il 9 dicembre!

Info in brochure (o scrivimi direttamente se hai domande, anche quelle che ti sembrano stupide, spoiler: non lo sono)