Questa lezione speciale di Yoga e Mitologia è un l’occasione per alleggerirti da tutto quello che ti porti addosso come una corazza che non ti serve più, che siano tensioni, pensieri in loop, ruoli o aspettative.
Elementi che hai mai scelto, ma che senti comunque sulla pelle.
Qui si fa un reset vero, che nasce dal corpo, dal respiro.
In breve: è la pratica che ti rimette nel tuo asse, quella che ti permette di smettere di reagire e ricominciare a scegliere.
Perché questo reset ti serve proprio adesso
Durante i periodi intensi, quando succede tutto insieme e ti senti tiratə da tutte le parti, la tua capacità di rimanere centratə si sgretola (ed è comune, succede a tuttə!).
Questo reset è il tuo spazio di scelta.
Ti permette di lasciare andare quello che non serve più, che è molto più di quanto pensi, per fare posto a una chiarezza che non nasce dalla logica, ma dal sentire profondo.
È il genere di chiarezza che il corpo conosce da sempre, solo che tu non avevi il tempo di fermarti ad ascoltarla.
Questo workshop arriva nel momento ideale: prima che la corsa delle festività ti travolga e ti ritrovi all’Epifania a raccattare pezzi di te in giro.

Come funziona il workshop di Yoga e Mitologia
Ti guiderò attraverso un percorso esperienziale che unisce movimento, racconto e integrazione. È un metodo che lavora su corpo, psiche e immaginazione, in modo diretto e senza fuffa.
Asana potenziate dal simbolo e dal racconto
Il movimento nasce dal sentire e si amplifica con la narrazione mitologica e la respirazione consapevole.
È la combinazione che scioglie davvero ciò che è rimasto incastrato.
Racconti dalle mitologie del mondo
Storie che hanno attraversato secoli e culture: strumenti potenti e agiscono come eco anche nei giorni (e nelle settimane!) successive.
Anatomia esperienziale
Qui impari a percepire la tua struttura dall’interno, senza filtri mentali.
Integrazione e visualizzazioni guidate
Così ciò che smuovi diventa reale, disponibile, quotidiano.
Risultato: ti senti più leggery, più presente, più capace di attraversare i momenti densi senza crollare.
Perché domenica 30 novembre è la data perfetta
È il momento giusto per equipaggiarti con strumenti che ti permettono di navigare le festività con grazia, arrivando dall’altra parte con più radicamento e più energia.
Per chi è il workshop
È adatto se:
• Non hai mai fatto yoga oppure hai anni di pratica
• Insegni e cerchi ispirazione più profonda
• Non ti riconosci nello yoga performativo o dogmatico
• Vuoi strumenti veri, che funzionano anche e soprattutto fuori dal tappetino
Il metodo è esperienziale, quindi conta solo quello che succede mentre pratichiamo: per questo non servono prerequisiti.
Cosa portare
• Curiosità
• Tappetino yoga
• Abiti comodi
• Te stessə così come sei, non serve altro.
Informazioni pratiche
Data: Domenica 30 novembre 2024
Orario: 10:30-12:30
Luogo: Teolo (PD)
Posti disponibili: pochissimi!
Le iscrizioni chiudono giovedì 27 novembre alle 12.00
Posti limitati per preservare la qualità del lavoro.
Se senti che è il momento di fare spazio, iscriviti ora (non domani, ora!)