Workshop Corpi Sonori ore 15.30

Risveglia il tuo corpo sonoro, vivi gli spazi cantati del tuo corpo, viaggia con la voce nelle risonanze interiori.
Corpi sonori è un percorso di gruppo, che attraverso il respiro, lo Yoga e il Nada Yoga permette di entrare nell’universo energetico della propria voce.
Ristabilire vibrazioni di salute, armonia e gioia, rigenerarsi nel canto e nel silenzio, alla scoperta della bellezza dei propri aspetti luminosi
Workshop aperti a tutti, non serve alcuna dote canora o yogica

Programma:

Pranayama (esercizi di respirazione)
Pose Yoga per la consapevolezza del diaframma
Takadimi
Humming
Canto delle sillabe
introduzione canto Aum
Rilassamento

Biglietto euro 15.00



Bagno sonoro emozionale ore 17.15

L’esperienza di un rilassamento immersivo per sciogliere le tensioni e dedicarsi tempo e pace meditativa. Comodamente sdraiati, sarete immersi nel bagno emozionale, accarezzati dal Suono sacro delle Campane Tibetane.
I loro suoni armonici, ristabiliscono le frequenze naturali di corpo e dell’anima, restituendo pace, equilibrio e tranquillità.
Avvolti nei suoni vibranti, dolci, profondi , potrete vivere un momento di pace, di silenzio interiore, dove si sciolgono blocchi, emozioni compresse, lasciando spazio al rinnovamento. Il rilassamento profondo è lo stato ottimale per i poteri innati di guarigione.
Completerà il rilassamento lo Yoga Nidra, una meditazione guidata per percorrere se stessi nel profondo, favorire la creatività, e le risoluzioni in uno stato di quiete meditativa.

Biglietto Euro 15.00


Incontri a cura di Joshin E. Galani
E’ consigliato portare un tappetino su cui sdraiarsi ed una copertina.