Week end "Benessere & Yoga" nella Natura...
1/2/3 Luglio 2022 in montagna per "rigenerarti" e conoscere le erbe spontanee utili alla nostra salute...
Oulx | Alta Valle di Susa | Piemonte

Senti il bisogno di:
Rimetterti in forma...
Ritrovare la tua energia...
Sei interessato a scoprire le energie sottili della natura
che possono aiutarti a trovare il tuo benessere avvicinandoti alle sue piante, le sue erbe?

Questo Week end "NaturYoga® in ascolto della Natura" in montagna...
può aiutarti.

Quando?
1/2/3 luglio 2022
È luna crescente dopo San Giovanni, le erbe sono al massimo della loro energia,
un ottimo momento per ascoltarle e scoprire i loro segreti.

Tutta la montagna in questo momento è un meraviglioso giardino.
Rimettersi in forma con l’aiuto della natura ci aiuta a star bene tutto l’anno.

Dove?
Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte, il piccolo paesino dal nome affascinante: Oulx (TO) a meno di 1 ora da Torino ti attende.

Che benefici avrai da questa vacanza?
L’energia della luna crescente e della natura aiutano il tuo corpo e la mente a ritrovare forza ed energia.

Conoscere il potere delle piante ed il loro utilizzo per la salute porterà benefici nel tuo quotidiano anche quando tornerai a casa.

Le meditazioni che faremo per contattare la forza sottile delle piante ti permetteranno di entrare in contatto con l’energia di un’ erba o un fiore ma anche con il potere di tutto il bosco, della parte vegetale dell’universo.

Questo sarà il tuo più grande regalo.
Proverai a sentire anzichè pensare!
Sarà il cuore della pianta, il suo respiro a parlarti.

In poche parole?
Corpo e mente forti ma leggeri, rinnovata energia, senso di fiducia nella saggezza dell’universo ed in te stesso sono solo alcuni dei benefici che porterai via con te da questa breve vacanza/esperienza.

Il nostro obiettivo?
Ascoltare con te i ritmi della natura, la voce degli alberi, il potere guaritore della Natura, per aiutarti a trovare la tua forza interiore, la tua luce.

NaturYoga®
Yoga in ascolto della Natura...

Di cosa si tratta?
Un modo di vivere a contatto con la Natura anche quando sei in città:
Yoga in ascolto dei messaggi della natura per trovare sempre il tuo equilibrio.
"Essere" yoga, non "fare" yoga.

Vuoi sapere come si svolgono le giornate?

ARRIVO
Venerdì 1 Luglio 2022
Breve Escursione nella Natura per chi arriva nel primo pomeriggio."Raccogliamo erbe per arricchire ed insaporire la nostra cena".

Ore 18.30 circa: Pratica Yoga "Sintonizziamoci con l’energia delle nostre amiche piante".

Ore 20.00 circa: Cena sociale

Le erbe spontanee sono un grande aiuto per piatti semplici e salutari.

Dopo cena:
Incontro con Erboristi esperte, possibilità di acquisto di prodotti utili.

Sabato 2 Luglio 2022

Pratica Yoga prima di colazione, all’orario stabilito insieme la sera precedente.

Dopo la pratica, colazione per la salute con torte e pane casalinghi, marmellate, frutta, yogurt, insomma ogni ben di Dio ! Ma….salutare!

Dopo colazione ci prepariamo per la escursione nei boschi in montagna.
In questi luoghi magici sulla "Linea del Drago", terra di Celti anche le piante hanno la forza di questa terra.

Riconosceremo le piante e le erbe spontanee, al massimo della loro esplosione e ne faremo nostri i messaggi sottili, antiche sapienze legate alla natura

Yoga e meditazioni: utilizzeremo il suono dei tamburi e dei sonagli per connetterci e sentire anzichè pensare.

Pranzo al sacco.

Rientro verso le ore 16.00

Trattamenti individualizzati: Connetterci alla terra è fondamentale...

Ore 20.00 circa: Cena sociale Km 0, per la salute, condita da amore e fantasia.

Dopo cena:

"I fiori di Bach ed il loro utilizzo nel nostro quotidiano". Con la dr. ssa Patricia Galli.


Domenica 3 Luglio 2022

In orario deciso insieme la sera precedente:
Pratica yoga in saletta o nella natura (da decidere insieme sul momento).
Colazione naturale, integrale, con prodotti del territorio.
Prepariamo lo zaino per il pranzo.
Racconti di flora, fauna, tradizioni e leggende accompagneranno la nostra escursione.
Pratiche di yoga e meditazioni nella natura.
i boschi ci aiutano a trovare quell'armonia interiore che porteremo a casa con noi, uno stato di profondo benessere...

Pranzo al sacco.

Ore 16.00 circa cerimonia di chiusura.