Stromboli è un’isola dell’arcipelago delle Eolie in Sicilia, un posto magico per un ritiro di Yoga e Meditazione. Il posto perfetto per rilassarsi in un ambiente meraviglioso immersi in una natura e un mare fantastico. Avremo la possibilità di fare la nostra pratica con due insegnanti esperti, Fabio Quaglieri e Laura Mozo Flores. Durante il ritiro verranno serviti pasti preparati con l’antica conoscenza Ayurvedica, la scienza che cura la salute anche attraverso un’alimentazione naturale e biologica.
Il ritiro è aperto a tutti sia per chi vuole fare la pratica dello Yoga, sia per i principianti e sia per chi non vuole praticare. Ogni giornata prevede una parte di tempo libero da utilizzare come si preferisce.
La nostra giornata tipo prevede:
al mattino pratica Yoga e Pranayama (facoltativa)
colazione
altre attività facoltative da fare sull’isola
giro dell’isola in barca
rilassamento in spiaggia
escursioni
escursione guidata al tramonto sul vulcano
visita delle fabbriche locali di ceramiche
visita del paesino
possibilità di fare la visita Ayurvedica attraverso la diagnosi del polso per ricevere
indicazioni personalizzate sull’alimentazione e lo stile di vita la sera
aperitivo Ayurvedico e tisane
cena Ayurvedica
relax con canti, Bija Mantra e Meditazioni
costo e prenotazioni
costo della camera doppia 1050 Euro
costo della camera quadrupla 950Euro
il costo prevede il trattamento in mezza pensione e tutte le pratiche di Yoga e
Meditazione