Isola di San Pietro – Carloforte
L’isola di San Pietro, un’isola nell’isola, custodisce un fascino un po’ misterioso che la rende la meta perfetta per un ritiro yoga. Una terra sospesa tra la Sardegna antica e il presente, dove il tempo rallenta. Il ritiro si svolge immerso nella quiete della natura, non lontano dal borgo di Carloforte. Questa località, insieme all’antica tonnara, testimonia una storia profonda di legame con il mare, con la pesca e con la vita stessa di questa terra. Durante il ritiro praticheremo yoga tutti i giorni in un accogliente balcone con vista mare. Le lezioni, sono adatte per i principianti e per il praticante assiduo e si terranno all’interno della struttura che ospita il ritiro.

L’isruttore, la pratica e i benefici
Mi chiamo Alberto Mazzanti e da oltre trent’anni accompagno le persone nella scoperta dello yoga.
Ho ideato The Islands of Yoga come un “luogo” — reale e simbolico — in cui ritrovare pace e rigenerazione, lontano dalla frenesia e dal rumore della vita quotidiana.
Un viaggio verso te stesso, in contatto con la natura, con il silenzio e con il respiro, per riscoprire equilibrio, leggerezza e vitalità attraverso il movimento consapevole, l’ascolto del corpo, la respirazione profonda e momenti di silenzio meditativo e di condivisione.
--Programma Indicativo
*Meditazione e Risveglio: La mattina inizia con un momento di silenzio guidato, per preparare mente e corpo ad accogliere l'esperienza del giorno. *Hatha Yoga: La pratica quotidiana potrà svolgersi sia al mattino che al tramonto. Le pratiche comprendono:
-Postura Statica: Per studio della posizione, allineamento e stabilità. -Sequenze Dinamiche: Per risvegliare l'energia e portare consapevolezza al movimento. -Pranayama: Esercizi di respirazione e momenti di rilassamento per integrare i benefici.
--Benefici Principali
La pratica, che combina yoga statico e dinamico, ti fornirà strumenti preziosi per approfondire l’esperienza e portare i benefici dello yoga nella vita quotidiana.
Le meditazioni mattutine ti daranno inoltre le basi per continuare a praticare autonomamente anche a casa.

Sistemazione e Viaggio
Il ritiro si svolgerà presso l’Hotel Paola, un’accogliente struttura immersa nel verde e nella quiete della natura, a circa 3,5 km dal borgo di Carloforte. La colazione è preparata con torte fatte in casa, mentre la cucina propone piatti realizzati con prodotti freschi e locali.
Puoi organizzare il viaggio in autonomia oppure, se preferisci partire senza pensieri, affidarti alla nostra agenzia di riferimento, Agenzia Tabarka, per una soluzione “zero stress”. L’agenzia si occupa di tutto: voli, trasferimenti a terra e traghetto fino al porto di Portovesme. All’arrivo sull’isola, lo staff dell’Hotel ti accoglierà al porto e si occuperà del trasferimento fino all’alloggio.

Date e costi: 19-26 luglio a partire da 785€ in Hotel con colazione e cena
Per ricevere il programma del ritiro nell’Isola di San Pietro e sugli altri ritiri: Richiedi il programma completo e gli sconti Early Bird!
*E-mail: yogaalby@gmail.com
*Chiamate e Whatsapp: 3387667187

The Islands of Yoga 2026
Vacanze di benessere con pratica di hatha yoga alla scoperta di tre isole. Tre tappe, tre atmosfere, un unico filo conduttore: lo yoga come strumento di connessione con te stesso, con gli altri e con la natura. Qui tutti gli appuntamenti 2026:
*Isola di Lampedusa – 05/12 luglio: orizzonti infiniti e mare cristallino *Isola di San Pietro (Carloforte) – 19/26 luglio: autenticità e tradizioni *Isola di Ventotene – 2/8 agosto: silenzio, storia meditazione
Richiedi maggiori informazioni e scopri quale isola risuona di più con te.