Viaggio / Vacanza / Ritiro - Astanga - Raja (yoga)
Vacanza Yoga e percorsi corporei in natura
Fanano (MO) - Dal 02/08/2022 al 07/08/2022
Scheda dettagli:
A: Fanano - (MO) - Italia Data: Dal 02/08/2022 al 07/08/2022
Orario: tutto il giornoPrezzo: quota ridotta per iscrizioni entro il 25/6
Presso: Fattoria Il Sentiero, fattoria Il Sentiero, Fanano, 41021, MOEmilia-Romagna (IT)
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Telefono: 3493236369 - Categoria:
Sottocategoria: Astanga - Raja (yoga)
Descrizione:
Immagina un risveglio dolce, silenzioso, con i primi raggi del sole dediti a scaldarti la pelle.
Immagina di percepire il tuo corpo rivitalizzarsi; nel sudore e nell’ascolto, con una intensa pratica di Yoga.
Immagina boschi intorno a te e sentieri che li attraversano e oltrepassano fiancheggiando laghi e paesaggi di rara bellezza…
Immagina il risveglio della Natura nella dolce estate.
la stagione del gelsomino, di fiumi vivaci e delle cose alate.
Immagina, cibo buono e nutriente, momenti di riposo più solitario o tempo e spazio dedicati alla condivisione, all'arte.
Immagina di creare ed esprimere attraverso l'arte, dando spazio alla fantasia, al tuo libero sentire
Immagina, desidera e… realizziamolo insieme!
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Quote ridotte per adesioni entro il 30/06
Riduzione per studenti e ragazzi in età compresa tra i 18 e i 25 anni
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PROGRAMMA
-Risveglio, meditazione
-Pratica quotidiana di Ashtanga Yoga (prima serie guidata, Mysore I° e II° serie per praticanti più esperti)
-Rigeneranti camminate
-Laboratori corpo e suono
-Approfondimento yoga, pranayama
- Sentire, mobilizzare e conoscere bacino e pavimento pelvico per integrarli nel movimento e nella pratica
- Mula Bandha, Uddiyana Bandha
-Deliziosi pasti vegetariani
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CON
Tommaso Valentini: ashtanga yoga e meditazione
Francesca Deias: operatrice ayurveda, laureata in ostetricia e operatrice della metodologia di lavoro corporeo Perineo Integrazione e Movimento®
Jérôme Fracheboud: Musicista, operatore del suono, esperto in body movement.
?Location: Fattoria Il Sentiero
È un casale interamente ristrutturato con gusto ed armonia formato da tre case indipendenti.
Si trova nell’Appennino Modenese a 750 m slm ai piedi del Monte Cimone (2.200 m).
Queste montagne fanno parte del Parco Regionale del Frignano. Sono ricche di foreste, laghetti, cascate, torrenti e sentieri ben curati e segnalati. Sono l’ideale per chi ama le attività e gli sport di montagna: escursionismo, mountainbike, equitazione, kayak e pattinaggio.
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Immagina di percepire il tuo corpo rivitalizzarsi; nel sudore e nell’ascolto, con una intensa pratica di Yoga.
Immagina boschi intorno a te e sentieri che li attraversano e oltrepassano fiancheggiando laghi e paesaggi di rara bellezza…
Immagina il risveglio della Natura nella dolce estate.
la stagione del gelsomino, di fiumi vivaci e delle cose alate.
Immagina, cibo buono e nutriente, momenti di riposo più solitario o tempo e spazio dedicati alla condivisione, all'arte.
Immagina di creare ed esprimere attraverso l'arte, dando spazio alla fantasia, al tuo libero sentire
Immagina, desidera e… realizziamolo insieme!
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Quote ridotte per adesioni entro il 30/06
Riduzione per studenti e ragazzi in età compresa tra i 18 e i 25 anni
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PROGRAMMA
-Risveglio, meditazione
-Pratica quotidiana di Ashtanga Yoga (prima serie guidata, Mysore I° e II° serie per praticanti più esperti)
-Rigeneranti camminate
-Laboratori corpo e suono
-Approfondimento yoga, pranayama
- Sentire, mobilizzare e conoscere bacino e pavimento pelvico per integrarli nel movimento e nella pratica
- Mula Bandha, Uddiyana Bandha
-Deliziosi pasti vegetariani
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CON
Tommaso Valentini: ashtanga yoga e meditazione
Francesca Deias: operatrice ayurveda, laureata in ostetricia e operatrice della metodologia di lavoro corporeo Perineo Integrazione e Movimento®
Jérôme Fracheboud: Musicista, operatore del suono, esperto in body movement.
?Location: Fattoria Il Sentiero
È un casale interamente ristrutturato con gusto ed armonia formato da tre case indipendenti.
Si trova nell’Appennino Modenese a 750 m slm ai piedi del Monte Cimone (2.200 m).
Queste montagne fanno parte del Parco Regionale del Frignano. Sono ricche di foreste, laghetti, cascate, torrenti e sentieri ben curati e segnalati. Sono l’ideale per chi ama le attività e gli sport di montagna: escursionismo, mountainbike, equitazione, kayak e pattinaggio.
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Dove siamo:
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Profilo Pubblico di:
Francesca Deias
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