Vuoi rimetterti in forma, ritrovare la tua forza ma anche il tuo equilibrio?
Approfitta di questa fase di Luna Crescente e Vivi un’esperienza fuori dal comune.
Da Sabato 6 agosto a Venerdì 12 agosto 2022.
6 giorni per rinnovarti e ritrovare il tuo centro.
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE

Vuoi rimetterti in forma, ritrovare la tua forza ma anche il tuo equilibrio?
Approfitta di questa fase di Luna Crescente e Vivi un’esperienza fuori dal comune:

NaturYoga®

Un percorso evolutivo a contatto con la saggezza della Natura:

Yoga e meditazioni per connetterti con l’energia dell’universo...
Camminate in natura per il bene di corpo e mente...
Il tamburo per guidarti a scoprire i veri ritmi della natura, per viaggiare tra i mondi: il visibile e l’invisibile e ricavarne risposte e idee...
Medita in connessione con la musica segreta degli alberi, alimentati per la tua salute, ricevi trattamenti e suggerimenti olistici per un benessere a 360° di corpo, mente e spirito.

Quando?

Da Sabato 6 agosto a Venerdì 12 agosto 2022.
6 giorni per rinnovarti e ritrovare il tuo centro.

Dove?

Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte,
il piccolo paesino dal nome strano: Oulx (TO)
ti attende per aiutarti ad aprire i tuoi orizzonti.

Che benefici avrai da questa vacanza?

La luna crescente Attiva le nostre naturali risorse.
Rinnovata energia sia fisica che mentale.
Nuove idee e progetti.
Senso di fiducia in te stesso e nell’Universo.
Corpo e mente forti ma leggeri... sono solo alcuni dei benefici che porterai via con te da questa vacanza.

Il nostro obiettivo?

Aiutarti a riscoprire i ritmi della natura, a ritrovare la tua forza interiore, la tua luce, per essere in grado di stare bene sempre.
Aiutarti a portare il benessere nel tuo quotidiano è la nostra "Mission!".
Questo è lo scopo del metodo
NaturYoga®
Yoga in ascolto della Natura…

Un metodo che unisce le mie esperienze di:
Oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice... per comprendersi e…Comprendere.
Per rendere il viaggio attraverso la vita una danza.
Un modo di vivere: a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città, a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che sanno trovare sempre l’equilibrio.

Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno!
"Essere" yoga, non "fare" yoga è la vera via.

Vuoi sapere come si svolgono le giornate?

Il programma giorno per giorno è una gestione troppo rigida della vacanza che non rispecchia la flessibilità della Vita.
Questo soggiorno è un percorso evolutivo che parte dal piccolo per arrivare al grande, passa dal grande per trovare il piccolo.
Ogni giorno il cammino spirituale si svolge mediante una camminata fisica, in luoghi sempre diversi, dalle caratteristiche energetiche particolari.
La Natura, con i suoi elementi è la nostra guida e la nostra maestra.
La visiteremo con amore, in ascolto.
Cercheremo di conoscerla la mattina presto, quando il buio lascia posto alla luce, la sera tardi per imparare la lezione dell’Ovest, esploreremo il silenzio e l’attesa della notte, sperimenteremo il calore del mezzogiorno.

YOGA
Si pratica ogni giorno.

Pratiche Yoga stanziali giornaliere di circa 1 ora mattina e/o sera, in sala yoga e/o in giardino.
Pratiche yoga in natura per connetterci agli elementi.
Meditazioni speciali per richiamare l’energia di ciò che ci circonda.
Utilizzeremo il tamburo sciamanico, i sonagli, la voce segreta ed il respiro delle piante, la danza, il canto, i colori, i racconti.
Nella natura, al cospetto delle cime, nei boschi, vicino ai ruscelli ascolteremo gli elementi acqua, aria, terra, fuoco
e li scopriremo dentro di noi.
Sentirne i ritmi sarà un bellissimo viaggio.

ALIMENTAZIONE
Introduzione generale all’alimentazione naturale per la salute.
I prodotti utilizzati sono biologici, biodinamici, a Km 0 ed una particolare attenzione viene rivolta alle combinazioni alimentari, alla preparazione e cottura del cibo per fare in modo che sia una vera fonte di energia.

La cucina è vegetariana ma non per questo si mangia poco!!!
Anzi: chi è già stato con noi afferma che si mangia bene e si è più che soddisfatti!

Colazioni salutari e cene cucinate con amore e fantasia saranno occasioni di conversazioni illuminate per onorare il dono del cibo.

SPUNTI OLISTICI
Un trattamento personalizzato di riflessologia plantare aiuta a disintossicare gli organi ed è compreso nel percorso.
Chi desidera può prenotare altri trattamenti extra per intensificare i benefici.

Dopo cena il percorso si arricchirà dell’intervento di specialisti di discipline olistiche.
La Numerologia, la Naturopatia, la Kinesiologia, l’Astronomia, la Tarologia, La Nutrizione, l’Arte Terapia possono aiutare nel cammino della vita a trovare la propria via.

Una serata sarà in rifugio (il costo della cena sarà a parte) e la camminata sarà sotto la luce delle stelle.