Ti sei bloccatə, le hai provate tutte per uscirne e adesso sei esaustə?

Quando il perfezionismo ti inchioda
e la sindrome dell’impostore sussurra che non sei abbastanza,
sbrogliare la matassa diventa faticosissimo.
Ci credo che sei stancə!

Creatività è la capacità di
cambiare prospettiva,
trasformare il dubbio in possibilità,
trovare soluzioni fuori dagli schemi.

Sbloccare la creatività è scoprire la soluzione che dissolve l’ostacolo, sbroglia la matassa, risolve il problema.

Il percorso giusto per riscoprire il tuo potenziale è questo:
dal 26 al 28 settembre ti aspetta il ritiro yoga meno convenzionale dell’anno,
immerso nella bellezza delle Crete Senesi.
Tre giorni di pratica e scoperta in un ambiente accogliente e rigenerante.

Il percorso è ideato e guidato da Laura Voltolina, insegnante di yoga con approccio esperienziale, creativo e somatico e più di 20 di esperienza nell’insegnamento (leggi sotto!)

Sentirai i muscoli lavorare senza accorgertene,
troverai lucidità nella meditazione senza doverla inseguire.

Se cerchi un’esperienza:
• divertente ma trasformativa,
• stimolante per la creatività e la crescita personale,
• adatta a tutti i livelli di pratica yoga,
questo ritiro è perfetto per te!

Cosa faremo?
• Pratiche yoga adatte a tutti i livelli di esperienza
• Embodiment
• Archetipi corporei e il loro impatto sulla nostra espressione creativa
• Yoga Nidra e visualizzazioni guidate

Partecipanti:
Questo percorso è adatto
- a chiunque senta di voler sbloccare la creatività
- è perfetto per praticanti e insegnanti di yoga
- per chi si occupa di bodywork
- per chi desidera scoprire nuove ispirazioni.
Non serve essere espertə di yoga!
L’unica cosa che conta è l’esperienza che faremo insieme.
L’approccio esperienziale permette a tuttə (espertə, insegnanti di Yoga o debuttanti assolutə), di trovare spunti utili.
* Se per te Yoga è un tappetino intriso di sudore e posizioni circensi, oppure una costante solennità ieratica, questo ritiro ti aprirà nuove prospettive anche sulla pratica Yoga.:

Dove e come?
Il ritiro si svolgerà presso il Centro Monteauto, un luogo suggestivo immerso nella natura. Il soggiorno prevede due notti a pensione completa con cucina biologica e ingredienti coltivati in loco.
Inoltre, per chi lo desidera, sarà possibile prenotare (con contributo a parte) sessioni individuali di Thai Yoga Massage, un’occasione preziosa per un rilassamento ancora più profondo.

I posti sono limitati, per garantire un’esperienza di qualità e attenzione personalizzata a ogni partecipante.

Sei prontə a lasciarti sorprendere dal tuo stesso potenziale?
Unisciti a noi e scopri come il movimento, il respiro e la condivisione possono accendere nuove scintille creative.

LAURA VOLTOLINA
+ 20 anni di esperienza nell'insegnamento dello Yoga, conduce da sempre workshops e ritiri di Yoga in Italia e all'estero, in presenza e online, creando percorsi unici che intrecciano yoga, mitologie del mondo ed embodiment: accompagna persone curiose a ritrovare i pezzi di sé che permettono scelte più chiare e azioni più efficaci. Ha realizzato percorsi specifici per situazioni complesse: sclerosi multipla, disturbi alimentari, dipendenze, contesti carcerari e progetti di cooperazione internazionale. È autrice del podcast 'Semi di calma per momenti burrascosi'.
Il suo primo libro, ‘Kathmandu: come realizzare due sogni perduti in dieci mosse’ è disponibile in vendita negli stores e in regalo allə iscrittə alla sua newsletter.