Il Massaggio Meditativo “la Carezza dello Spirito” Diventa di Coppia. Una Pratica in Cui Massaggiandosi a Vicenda si Imparerà ad Interagire in Profondità con il Proprio Compagno, Scoprendone le Reali Esigenze.

Toccare consapevolmente il corpo del proprio compagno dovrebbe essere una pratica già insita di per sé nel rapporto di coppia. Ma spesso ciò non avviene, o se capita ci si ferma ad un aspetto più superficiale.

Durante questa esperienza/seminario imparerete a praticare il massaggio “La Carezza Dello Spirito Per Coppie” un massaggio meditativo profondo in cui la consapevolezza di ciò che avviene nel presente, e sopratutto in ciò che si sente vi guiderà in uno scambio di amore attraverso il tocco. Il massaggio meditativo è una meditazione che utilizza il massaggio come pratica, una meditazione di coppia.

Il massaggio meditativo di coppia è rivolto a tutti, anche a chi non avesse mai avuto esperienza né di massaggio che di meditazione. La pratica di questa tecnica può essere utile per sviluppare una attenta e profonda conoscenza del proprio compagno, un aiuto per svelarsi totalmente vicendevolmente, per rinsaldare il rapporto, e per apportare una ventata di freschezza nella routine di coppia.

PROGRAMMA
VENERDÌ ( FACOLTATIVO)

Ore 19,00 – cena vegetariana;
Ore 20,30 – partecipazione facoltativa al gruppo di meditazione attiva;

SABATO

Ore 09,30 – esercizi di respirazione diaframmatica e alternata di coppia;
Ore 10,00 – meditazione “Respiro amorevole”
Ore 11,00 – tecniche di tocco lento e consapevole: sfioramento, pressione, esplorazione;
Ore 12,00 – spazio libero/sessioni individuali su richiesta;
Ore 13,00 – pausa pranzo;
Ore 15,00 – meditazione “Mani di cuore”;
Ore 16,00 – scambio massaggio di coppia, individuazione dei blocchi, apporto energetico di conforto;
Ore 17,00 – pausa tisana e condivisione;
Ore 17,30 – massaggio della testa;
Ore 18,30 – spazio libero/sessioni individuali su richiesta
Ore 19,30– cena vegetariana;

DOMENICA

Ore 09,00 – colazione;
Ore 10,00 – meditazione “Risveglio energetico”;
Ore 11,00 – massaggio mani;
Ore 12,00 – spazio libero/sessioni individuali su richiesta
Ore 13,00 – pausa pranzo;
Ore 15,00 – massaggio piedi;
Ore 16,00 – esercizi di canalizzazione respiro e ascolto;
Ore 17,00 – pausa tisana e condivisione;
Ore 17,30 – meditazione “Carezza amorevole” massaggio di coppia reciproco;
Ore 18,30 – termine giornata

NB: il programma può variare a seconda delle vostre esigenze o del gruppo.

COSA PORTARE
Portati abiti comodi, ciabattine tipo ballerine o calze antiscivolo, in alternativa si può anche lavorare scalzi. Il massaggio si pratica svestiti con uso di olio da massaggio, è bene portare un materassino, un lenzuolino, un accappatoio e un plaid.

COSTI
Il costo del’esperienza per due persone è di 340€ comprensivo di pernottamento a pensione completa nella struttura . Per chi desiderasse arrivare la sera prima e partecipare al gruppo di meditazione vi è un supplemento di 60€ per due persone per pernottamento con colazione e cena..

OFFERTA: PER GRUPPI FORMATI DA ALMENO 2 COPPIE 290€ A COPPIA