Un viaggio rigenerante ti attende nel cuore dell’Umbria, in un resort olistico che fonde la saggezza dell’Ayurveda con la pratica dello yoga.

In questo ritiro, potrai immergerti completamente in un ambiente che promuove il benessere del corpo, della mente e dello spirito.

Chi si prenderà cura di te? Sarai guidato da Umberto Assandri, esperto Maestro di Yoga e Cultura Vedica, e Fulvia Briano, rinomata Operatrice Olistica.

Assandri ti guiderà attraverso sessioni di yoga che non solo migliorano la flessibilità e la forza fisica, ma anche elevano la consapevolezza spirituale e la connessione interiore.

Parallelamente, Briano offrirà trattamenti olistici personalizzati, che utilizzano antiche tecniche ayurvediche per riequilibrare le energie vitali e promuovere la guarigione naturale.

Cosa ti aspetta:

- sessioni quotidiane di yoga e meditazione, adatte a tutti i livelli con Umberto Assandri - maestro di Yoga.

- trattamenti ayurvedici personalizzati per rigenerare corpo e mente con Fulvia Briano - operatrice olistica.

- escursioni guidate nelle affascinanti città storiche di Gubbio e Assisi.

- alimentazione sana e deliziosa con pasti vegetariani preparati con ingredienti locali.

Questo ritiro è un’opportunità per staccare dalla frenesia quotidiana e riconnettersi con la natura e con sé stessi in una delle regioni più serene e spiritualmente ricche d’Italia.