Ritiro di Consapevolezza: L'Attimo Presente con Gli Occhi di un Bambino

Se desideri staccare la spina dalla frenesia quotidiana e riscoprire la bellezza del qui e ora, questo ritiro è l'opportunità che stavi cercando. Due giorni immersivi dedicati alla consapevolezza del presente, per imparare a vivere ogni istante fuori dal giudizio, con lo stupore di un bambino e la paziente accettazione di un Lama.
Un'esperienza profonda e trasformativa, aperta a tutti coloro che sentono il desiderio di nutrirsi della propria presenza e andare oltre il chiacchiericcio della mente.

Cosa Aspettarsi da questa Esperienza?
Ti guideremo in un viaggio che ti aiuterà a:
Vivere consapevolmente il presente, intercettando quella parte autentica di te che spesso è celata dai condizionamenti e dagli automatismi della vita sociale.
Prenderti cura del tuo spazio interiore, assaporando profondamente ogni istante.
Riscoprire un rapporto rinnovato con te stesso e la natura, rivivendo lo stupore di quando, da bambino, vedevi ogni cosa per la prima volta.

Strumenti e Pratiche per la Tua Crescita
Durante il ritiro, utilizzeremo un'ampia gamma di tecniche e pratiche collaudate, pensate per accompagnarti nel tuo percorso di consapevolezza:
Tecniche Bodhi Vipal®: Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Catartica.
Meditazione Statica: Benessere, Consapevolezza, Immaginazione Creativa, Purificazione e Riequilibrio.
Meditazioni Camminata
Esercizi Spirituali e Sciamanici
Percorso Shinrin-Yoku (Bagno di Foresta)
Mindfulness
Bagno Sonoro Vibrazionale e Massaggio Sonoro
Movimento Consapevole
Riti di Purificazione Sciamanici
Pirobazia
Diade

Programma Dettagliato del Ritiro
Il ritiro si svolge in formula pensione completa, con la possibilità di scegliere tra uno o due giorni. Per chi lo desidera, è possibile arrivare già il venerdì sera per iniziare l'esperienza con una meditazione serale. Le pratiche si svolgeranno anche all'esterno, in spazi protetti immersi nel bosco. Per favorire una profonda immersione, non sarà consentito l'uso del cellulare e verrà osservato il silenzio durante le pratiche.
VENERDÌ (Facoltativo)
Dalle 18:00: Arrivo e accoglienza
19:30: Cena
21:00: Meditazione serale condotta da Vipal
SABATO
08:30: Colazione (per chi arriva il venerdì) / Segreteria (per gli arrivi del sabato)
09:00: Cerchio di presenza e presentazioni – Camminata sincrona alle prime luci dell’alba – Ringraziamento agli elementi.
09:30: “Saluto Al Sole Mindfulness” (pratica yoga con consapevolezza) – Meditazione “Ringrazia Il Tuo Organismo”.
12:00: Spazio libero.
13:00: Pasto vegetariano: Meditazione “Mindful Eating” (condotto da Vipal).
15:30: Meditazione camminata presente – Meditazione del momento di consapevolezza.
17:00: Pausa tisana.
18:00: Meditazione respirazione dita consapevoli.
19:00: Spazio libero.
19:30: Cena vegetariana.
DOMENICA
08:30: Colazione.
09:00: Meditazione di movimento consapevole: Il movimento nei chakra.
10:00: Meditazione Camminata Bodhi Vipal: presenza nel movimento.
12:00: Spazio libero.
13:00: Pasto vegetariano.
15:30: Meditazione camminata stop – Meditazione: dona e ricevi.
16:30: Cerchio di consapevolezza e viaggio di ricapitolazione – Creazione della bolla di autocoscienza (condotto da Vipal).
17:00: Termine ritiro.
NB: Il programma può variare a seconda delle esigenze del gruppo, delle tue necessità e delle condizioni meteo.

La Location: Un'Oasi di Pace tra le Colline
Il ritiro si svolge sulle splendide colline in provincia di Asti, in una posizione facilmente raggiungibile:
A circa un'ora e mezza da Milano e Genova.
Al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale.
A metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino).
A pochi chilometri dalle province di Alessandria e Vercelli.

Investimento per il Tuo Benessere
Costo per Due Giorni:
€280: include pernottamento con prima colazione e pasti vegetariani in formula cucina condivisa (spesa fornita da noi).
Arrivo Anticipato (Venerdì Sera):
Supplemento €60: include pernottamento, colazione e cena del venerdì, e partecipazione al gruppo gratuito di meditazione serale.
Opzioni per una Singola Giornata:
Sabato: €140
Domenica: €110
Sconti Speciali:
Coppie: sconto del 10%.
Gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente: sconto del 15%.
Sistemazione:
Camere doppie, triple o quadruple.
Possibilità di camera singola con supplemento di €60 a notte.

Cosa Portare con Te
Abbigliamento comodo.
Calze antiscivolo per le attività interne.
Scarpe e abbigliamento tipo trekking per l'esterno.
Uno zainetto con: una bandana o foulard per bendarti gli occhi, una borraccia, un cappellino e crema solare, un telo per sederti/sdraiarti a terra all'esterno.
Forniamo noi: tappetini, cuscini, copertine per interno, biancheria da letto e asciugamani.
Dicono di Noi
Leggi le esperienze di chi ha già partecipato ai nostri ritiri:
Giuseppe TALARICO (Gen 3, 2023): "Un'esperienza unica nel suo genere. Vipal ha una struttura fantastica e lui trasmette il suo vissuto, quindi è verità in quello che ti fa provare. Pochi sono così, e io sono 13 anni che lavoro su di me e sulla mia anima, ma uno vero come Vipal non l'avevo trovato. Consiglio questo e la sua persona perché ti cambierà la vita, come è successo a me. Grazie Vipal per questa esperienza."
Lina Dak (Nov 3, 2021): "Un luogo dove puoi ritrovare te stesso e fare bellissimi incontri di vita. Tornerò sicuramente in questo luogo meraviglioso. Grazie per questo incontro speciale."
Barbara Pedroli (Ago 24, 2021): "È stato come stare a casa di amici. Vipal e la sua famiglia sono persone autentiche e accoglienti. Cibo eccellente, stanze confortevoli con materassi nuovissimi. Ma se venite qui per meditare sarete estasiati. Vipal è una guida eccezionale che ti porta per mano dentro te stesso. Il suo non è solo un lavoro e si sente: lui È quello che fa. Lui mette se stesso a disposizione delle persone. È stata un'esperienza profonda, intensa, a tratti difficile ma assolutamente meravigliosa. Tornerò."