“La Via del Risveglio Interiore” – Tecniche Bodhi Vipal®

Dal 17 al 21 Agosto | A scelta da 1 a 5 giorni

Un percorso immerso nel silenzio e nella natura delle colline astigiane, lontano dal caos quotidiano. Un'occasione di pulizia interiore per ritrovare equilibrio, liberarsi dallo stress e recuperare serenità personale e professionale.

A chi è rivolto

Chi desidera ridurre stress, ansia e tensioni accumulate.

Chi cerca un nuovo senso di armonia, vitalità e concentrazione.

Chi desidera imparare a gestire le emozioni e migliorare la comunicazione con gli altri.

Sia esperti del settore sia persone alle prime esperienze di meditazione.

Cosa offre l'esperienza

Pratiche guidate: Sessioni di meditazione mindfulness, meditazioni attive e statiche con metodo Bodhi Vipal®, bagni sonori e pratiche di presenza consapevole.

Immersione nella natura: Meditazioni camminate e attività nei percorsi boschivi dedicati.

Spazio per sé: Tempo libero dedicato a relax, riflessione e condivisione di gruppo.

Soggiorno completo: Pernottamento e pasti vegetariani/biologici in formula pensione completa.

Programma e Svolgimento

Il ritiro si svolge con opzione di partecipazione flessibile (da 1 a 5 giorni). Le attività sono alternate tra spazi interni predisposti e percorsi collinari e boschivi della struttura.

Costi e Tariffe

Tariffe a persona in pensione completa (pasti vegetariani inclusi):

5 giorni: 690 €

4 giorni: 570 €

3 giorni: 440 €

2 giorni: 280 €

1 giorno (con pernottamento): 140 €

1 giorno (senza pernottamento): 90 €

Sconti e Agevolazioni:

Coppie: 10% di sconto

Gruppi (3-4 persone): 15% di sconto

Integrazione weekend: Sconto del 20% sul totale unendo al programma infrasettimanale il ritiro del weekend precedente o successivo.

Sistemazione: In camere doppie, triple o quadruple. Possibilità di camera singola con supplemento di 60 € a notte.

Cosa Portare

Abiti comodi e calze antiscivolo per i lavori al chiuso.

Abbigliamento e calzature adatte a camminate nei boschi.

Zainetto contenente: bandana per bendare gli occhi, borraccia e telo da steso per l'esterno.

Nota: Biancheria da letto/bagno e materassini da meditazione sono forniti direttamente dalla struttura.

Cosa Dicono i Partecipanti

"Son riuscito a spegnere il cervello per un attimo. Consiglio vivamente."

— Paolo M.

"La condivisione, l'accoglienza, il calore delle persone che ti hanno fatto sentire subito a casa e al sicuro. L'energia positiva che ti avvolge e ti scalda il cuore."

— Rosita D.

Dove si svolge

Sulle colline del Basso Monferrato a Passerano Marmorito (AT), al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale. La sede è raggiungibile anche in treno tramite la stazione di Villanova d'Asti (con servizio navetta su prenotazione).