Depurare Corpo Mente Ed Emozioni Per Nutrire Lo Spirito

La tua anima coperta dai pesanti strati di condizionamenti e meccanismi ti chiede aiuto, ha bisogno che tu ti disintossichi e ti alleggerisci della consuetudine che ti ha rinchiuso in una gabbia dorata.
Il ritiro è rivolto a chi voglio prendersi cura di sé ritagliandosi uno spazio personale per meditare, immerso nella natura, conducendo per due giorni una alimentazione sana con prodotti BIO a km0.
NB: PER RISPETTARE LE NORMATIVE MINISTERIALI IL NUMERO MASSIMO DI PARTECIPANTI È DI 4 PERSONE, OGNUNA DORMIRÀ IN CAMERA SINGOLA AD ECCEZION FATTA PER LE COPPIE. I PERCORSI DI MEDITAZIONE SARANNO PRETTAMENTE INDIVIDUALI ED I PASTI SI CONSUMERANNO RISPETTANDO IL DISTANZIAMENTO SOCIALE PREVISTO.
Seguirai un percorso specifico inserito in un ritiro in cui si utilizzeranno meditazioni attive catartiche, massaggi sonori vibrazionali con strumenti etnici della tradizione sciamanica, meditazioni di purificazione ed energetiche, fumigazioni con smudge stick di salvia bianca, incenso naturale di purificazione. Inoltre avrai modo di sperimentare lo Shinrin-Yoku o bagno di foresta pratica meditativa nel bosco importata dal Giappone. Avrai infine a disposizione lo spazio per rilassarti nella natura passeggiando nei nostri boschi, o per ricevere un massaggio olistico Bodhi Vipal.
Se lo desideri vi è la possibilità su prenotazione di ricevere i massaggi olistici – Luce Solare: massaggio meditativo rigenerante – Depurazione Sottile: massaggio meditativo depurativo – Movimento Dei Chakra: massaggio meditativo di riequilibrio energetico – Trattamento Rituale Ancestrale: massaggio sciamanico – Mani Di Cuore: massaggio che utilizza l’energia pranica con imposizione delle mani – Risveglio Energetico: massaggio energizzante – Carezza Dello Spirito: massaggio meditativo di contatto profondo. Inoltre potrai sperimentare su prenotazione le tre tipologie diverse di bagno sonoro: bagno sonoro rituale ancestrale: effettuato con strumenti musicali e canti della tradizione sciamanica – bagno sonoro vibrazionale: effettuato con cimbali, campane tibetane, mantra e vocalizzi – bagno sonoro movimento chakra: riequilibrio dei chakra effettuato nei chakra bassi con strumenti tribali sciamanici e nei chakra alti con campane tibetane.
DOVE
Siamo sulle colline in provincia di Asti: ad un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalle provincie di Alessandria e Vercelli.

PROGRAMMA
VENERDÌ‘ (FACOLTATIVO)
Ore 19,00 – Cena vegetariana light.
Ore 21,00 – Partecipazione facoltativa gruppo meditazione.

SABATO
Ore 09,00 – Colazione disintossicante a base di estratti di frutta e verdura, tisane depurative e pane integrale lievitato naturalmente con pasta madre.
Ore 10,00 – Risveglio Energetico: meditazione attiva energizzante.
Ore 11,00 – Tisana Depurativa all’aria aperta con meditazione di visualizzazione: Lo Spirito Delle Piante.
Ore 12,00 – Spazio libero.
Ore 13,00 – Pranzo vegetariano light.
Ore 15,30 – Meditazione Camminata.
Ore 16,30 – Bagno sonoro depurativo sciamanico con strumenti tribali tradizionali e smudge alla salvia bianca.
Ore 17,00 – Pausa tisana depurativa.
Ore 18,00 – Depurazione Sottile: meditazione di purificazione per i corpi: fisico, emozionale, mentale.
Ore 19,00 – Spazio libero.
Ore 20,00 – Cena vegetariana light.
Ore 21,00 – Massaggio olistico o Bagno sonoro facoltativi e su prenotazione (a pagamento).

DOMENICA
Ore 09,00 – Colazione disintossicante a base di estratti di frutta e verdura, tisane depurative e pane integrale lievitato naturalmente con pasta madre.
Ore 10,00 – Saluto Al Sole Depurazione: meditazione depurativa all’aria aperta che utilizza come base alcune posture base yoga.
Ore 11,00 – Percorso Detox: esercizi con voce e movimento all’aria aperta di purificazione verde e visualizzazione panoramica.
Ore 12,00 – Spazio libero.
Ore 13,00 – Pranzo vegetariano light.
Ore 15,30 – Dare Avere: meditazione energetica nella natura sul 4 e 5 chakra accompagnata con strumenti etnici tribali.
Ore 16,30 – Pausa tisana depurativa.
Ore 17,00 – Meditazione mindfulness: Depurazione verde.
Ore 18,00 – Termine ritiro.
NB: il programma può variare a seconda delle tue esigenze o del gruppo e delle condizioni meteo.

ABBIGLIAMENTO
È consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo e un materassino da ginnastica per lavori all’interno, scarpe da trekking e abbigliamento comodo possibilmente pantaloni lunghi e maglietta maniche lunghe per l’esterno. Porta con te una bandana o foulard per bendarti gli occhi, una borraccia per l’acqua e un piccolo zainetto per le uscite.

COSTI
Il costo di due giorni è di euro 195 compreso di pernottamento il sabato con prima colazione e pasti offerti da noi.
Per chi desiderasse venire già venerdì sera e partecipare al gruppo gratuito di meditazione è previsto un supplemento di 35 euro pernottamento e colazione, cena offerta da noi.
Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo è di 90 euro con pranzo offerto da noi.
Offerta: per coppie 170 euro a persona – gruppi che si iscrivono contemporaneamente 150 euro a persona.