Un'opportunità unica per depurarsi, ritrovare l'equilibrio e nutrire il proprio benessere, immersi nella quiete delle colline astigiane.

Se senti il bisogno di staccare dalla frenesia quotidiana, rigenerarti e dedicarti completamente al tuo benessere, il Ritiro di Meditazione Detox: Alimentazione e Pratiche Meditative Depurative, Disintossicanti, Rigeneranti – Tecniche Bodhi Vipal® è l'occasione che stavi aspettando. Il weekend del 26 e 27 luglio ti aspetta un'esperienza trasformativa, pensata per purificare il corpo attraverso un'alimentazione naturale e disintossicare la mente con pratiche meditative mirate, il tutto nella cornice rigenerante della natura.

Un Weekend di Benessere a 360 Gradi
Questo ritiro è stato ideato per offrirti un percorso completo di depurazione e rigenerazione. Sarai guidato in un viaggio che unisce i benefici di un'alimentazione sana e leggera, prevalentemente a base di frutta e verdura, con un programma intensivo di meditazioni e pratiche olistiche.

Cosa ti aspetta:

Alimentazione Naturale: Un regime alimentare detox, sano e privo di grassi, per depurare il tuo organismo dall'interno. I pasti, vegetariani e light, saranno preparati con cura, fornendoti l'energia necessaria per le attività della giornata.

Pratiche Meditative Bodhi Vipal®: Sperimenta le esclusive "Tecniche Bodhi Vipal®", un insieme di meditazioni depurative e rigeneranti, create appositamente per questo ritiro. Sarai guidato in esercizi di rilassamento dinamico, meditazioni guidate e mindfulness per riscoprire la tua pace interiore.

Immersione nella Natura: Il ritiro si svolgerà sia all'interno che all'esterno, tra percorsi collinari e boschivi studiati per tale scopo. Potrai praticare la meditazione camminata, il Shinrin-yoku (il "bagno nella foresta" giapponese) per assaporare i suoni e i profumi della natura, e svolgere esercizi catartici all'aria aperta.

Rituali di Purificazione: Lasciati avvolgere dal bagno sonoro sciamanico di purificazione e dal rito di purificazione con la fumigazione smudge stick, pratiche ancestrali che favoriscono il rilascio delle energie stagnanti.

Silenzio e Consapevolezza: Durante le pratiche, sarà osservato il silenzio e i cellulari andranno lasciati in camera, per favorire una totale immersione e disconnessione dalla routine.

Il Tuo Rifugio di Pace: Dove Siamo
Il ritiro si tiene presso la nostra struttura, un luogo incantevole immerso nelle colline della provincia di Asti. La posizione strategica rende il centro facilmente raggiungibile:

A un'ora e mezza da Milano e Genova.

Al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale.

A metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino).

A pochi chilometri dalle province di Alessandria e Vercelli.

[Clicca qui per la posizione esatta](link a posizione clicca)

Programma Dettagliato del Ritiro
Il ritiro si articola su due giorni in formula pensione completa. È possibile partecipare anche a una singola giornata, o anticipare l'arrivo al venerdì sera per un'esperienza ancora più completa.

Venerdì (Facoltativo)
19:30 – Cena vegetariana light.

21:00 – Partecipazione facoltativa al gruppo di meditazione.

Sabato
09:00 – Colazione (per chi arriva il venerdì).

09:30 – Segreteria per i partecipanti che arrivano il sabato.

10:00 – Percorso Detox Verde: esercizi catartici con voce e movimento all'aria aperta, inclusa la "Meditazione camminata sincrona 8 variante 1" fino allo spazio collinare dei noccioli e la "Meditazione statica di riequilibrio: Respirazione di luce".

11:30 – Ritorno in sede per la meditazione "Camminata primordiale variante scarico a terra".

12:00 – Spazio libero.

13:00 – Pranzo vegetariano light.

15:30 – "Depurazione Sottile": meditazione di purificazione per i corpi fisico, emozionale e mentale.

16:30 – Meditazione statica di riequilibrio, centratura e sviluppo del canale di benessere e guarigione: "La sfera energetica".

17:30 – Pausa tisana depurativa.

18:00 – Meditazione mindfulness: "Automassaggio interiore".

19:00 – Spazio libero.

20:00 – Cena vegetariana light.

Domenica
09:00 – Colazione.

10:00 – "Risveglio Energetico": meditazione attiva energizzante.

10:30 – "Meditazione camminata presente" (fino al tempio).

11:00 – "Meditazione momento di consapevolezza".

12:00 – Spazio libero.

13:00 – Pranzo vegetariano light.

15:00 – Cerchio di ricapitolazione e attivazione dello spazio interiore – condivisione e saluto.

16:00 – Termine ritiro.

Nota Bene: il programma può variare a seconda delle esigenze dei partecipanti o del gruppo e delle condizioni meteo.

Costi e Partecipazione
Offriamo diverse opzioni per venire incontro alle tue esigenze:

Due Giorni (Sabato e Domenica): 250 euro – include pernottamento con prima colazione e pasti vegetariani in formula cucina condivisa (spesa fornita da noi).

Arrivo Venerdì Sera (Opzionale): Supplemento di 60 euro – include pernottamento e colazione, cena in formula cucina condivisa.

Solo un Giorno:

Sabato: 120 euro

Domenica: 90 euro

Offerte Speciali:

Coppie: Sconto 10%

Gruppi di almeno tre persone: Sconto 15% (iscrizione contemporanea)

Sistemazione: Camere doppie, triple o quadruple. Possibilità di camera singola con supplemento di 60 euro a notte.

Abbigliamento Consigliato
Per godere al meglio dell'esperienza, ti consigliamo di portare:

Abbigliamento comodo e caldo per l'esterno.

Calze per i lavori all'interno.

Scarpe da trekking.

Un piccolo zaino.

Una bandana o foulard per bendarti gli occhi (per alcune pratiche).

Una borraccia.

Chi ti guiderà: Vipal Antonio Gianfranco Gualdi
Il ritiro sarà condotto da Vipal Antonio Gianfranco Gualdi, il cui nome completo in sanscrito è Swami Bodhi Vipal, "Momento di consapevolezza", donatogli da OSHO. Con oltre 20 anni di esperienza nel campo della meditazione e della crescita personale, Vipal è un operatore olistico (professione subordinata alla legge 4/2013) che vive e lavora presso il centro di meditazione Zorba il Buddha.

La sua profonda conoscenza e la sua guida amorevole ti accompagneranno in questo percorso di riscoperta interiore. Vipal è conosciuto per la sua capacità di creare un'atmosfera di pace e armonia, come testimoniano le numerose recensioni positive:

"Una guida stupenda che ti inonda di amore. Una nuova consapevolezza è nata in me..." (Clara Perry)

"Il Maestro ha un modo di fare dolce e affettuoso... un posto che mi è entrato davvero nel cuore." (Javier Viacava)

"Un viaggio che merita di essere vissuto e sperimentato in totalità e profondità. Lo consiglio a tutti coloro che desiderano pace dell'anima, buon cibo e meditazioni purificanti." (Raje)

Vipal ha prodotto e registrato numerose meditazioni guidate disponibili gratuitamente sul suo sito e canale YouTube, ed è compositore delle musiche da meditazione utilizzate nei ritiri. È anche autore dei libri di poesia "Squarci" e "Oltre" e del romanzo "Dialogando con il maestro".