Lascia andare la rabbia, apriti alla trasformazione. Un ritiro per ritrovare la pace interiore e coltivare relazioni autentiche. Un percorso esperienziale per riconoscere le tue emozioni e vivere una vita più consapevole e appagante.

Obiettivo
Svela i misteri della tua rabbia. Scavando nelle sue radici, la smetterai di temerla e di biasimarti. Non è colpa tua se provi rabbia: è il risultato di esperienze passate che hanno modellato le tue reazioni automatiche. In questo ritiro ti insegneremo a individuare l’origine della tua rabbia, a esprimerla in modo sano e a trasformarla in una forza positiva. Liberati dal peso della rabbia e cresci

STRUMENTI E PRATICHE UTILIZZATE
Tecniche Bodhi Vipal®: Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Catartica; Meditazione Statica di: Benessere, Consapevolezza, Immaginazione Creativa, Purificazione e Riequilibrio, Meditazioni Camminata – Esercizi Spirituali E Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku o Bagno di foresta– Mindfulness – Bagno Sonoro Vibrazionale – Massaggio e Riequilibrio Sonoro – Movimento Consapevole – Riti Di Purificazione Sciamanici – Pirobazia – Diade

A CHI È RIVOLTO?
A chiunque desideri migliorare la propria vita e le proprie relazioni. È ideale per coloro che desiderano liberarsi da emozioni negative e vivere più serenamente. Si rivolge a chi sente il bisogno di un cambiamento profondo e vuole acquisire nuovi strumenti per affrontare le sfide della vita.

DOVE
Siamo sulle colline in provincia di Asti: ad un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalle province di Alessandria e Vercelli. link a posizione clicca

PROGRAMMA
Il ritiro di meditazione si svolgerà con formula all-inclusive presso la nostra struttura, dalle 09,00 del sabato alle 17,00 di lunedì Per chi lo desidera è possibile arrivare venerdì sera e partecipare alla meditazione di preparazione. Il ritiro si svolgerà sia all’interno, che in esterno in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo.

VENERDÌ (FACOLTATIVO)
20,00 – Cena vegetariana.
21,00 – Partecipazione facoltativa gruppo meditazione.

SABATO
08.30 – Colazione (per chi arriva il venerdì).
09,00 – Segreteria e sistemazione camera per chi arriva il sabato.
09.30 – Cerchio di consapevolezza di gruppo – basi teoriche su respirazione diaframmatica e corretto uso della voce– Meditazione Attiva catartica sfoga la rabbia antica.
11,00 – Meditazione camminata sincrona in 8 tempi – Meditazione catarsi nella rabbia – Condivisioni e prime basi teoriche dell'approccio alla propria rabbia.
12,00 – Spazio libero
13.00 – Pranzo vegetariano.
15,30 – Contatto con la rabbia antica prime due parti depurazione sottile regressione ai primi momenti di rabbia – Esercizio di consapevolezza emozionale sulla rabbia (Diade) perché ti faceva arrabbiare da piccolo – Meditazione bimbo interiore per guarire le ferite.
17,00 – Camminata della fiducia sciamanica nel bosco
18,30 – Spazio libero
19,30 – Cena


DOMENICA
08,30 – Colazione.
09,00 – Risveglio energetico – spiegazione esercizio sullo scarico pelvico della rabbia. meditazione camminata 4×4 con contrazione pelvica e scarico consapevole – meditazione a coppie e di gruppo Lasciati attraversare dalla rabbia – condivisione e abbraccio d’amore.
12,00 – Spazio libero
13.00 – Pranzo vegetariano.
15,30 – Meditazione catartiche nel bosco – camminata luci e ombre – tecnica catartica l’urlo nel bosco.
17,00 – Tea break
18,00 – Rito sciamanico di purificazione catartica
19,00 – Spazio libero
19,30 – Cena

LUNEDÌ
08,30 – Colazione.
09,00 – Meditazione camminata pelvica – Meditazione sciamanica ancestrale.
12,00 – Spazio libero
13.00 – Pranzo vegetariano.
15,00 – Purificazione ruscello con svuotamento rabbia – Diade sulla programmazione d’intenti.
16,30 – Tea break – Cerchio di consapevolezza e viaggio di ricapitolazione – Creazione della bolla di autocoscienza – saluti
17,00 – Termine ritiro
NB: il programma può variare a seconda delle tue esigenze o del gruppo e delle condizioni meteo.

COSTI

Costo di tre giorni 390 euro – due giorni è di euro 280 euro euro compreso di pernottamento con prima colazione e pasti vegetariani in formula cucina condivisa, spesa fornita da noi.Per chi desiderasse venire già venerdì sera e partecipare al gruppo gratuito di meditazione è previsto un supplemento di 60 euro pernottamento e colazione e cena.Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo è di 140 euro per la giornata di sabato e 110 euro per la giornata di domenica.Offerta: per coppie sconto 10% – gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente sconto 15%.Sistemazione in camere doppie triple o quadruple, possibilità camera singola con supplemento 60 euro

ABBIGLIAMENTO
È consigliato un abbigliamento comodo, calze per lavori all’interno, scarpe da trekking e abbigliamento comodo e caldo per l’esterno. Porta con te un piccolo zaino una bandana o foulard per bendarti gli occhi, una borraccia.

RECENSIONI
May 4, 2025 by Rodolfo Berutti
Zorba di Budda e'..... L'ESPERIENZA DELLA MEDITAZIONE. Un luogo dove ogni cosa e' perfettamente coerente con la filosofia della vita meditativa....totalmente contaminata da Energia vitale.
Il maestro Vipal e' una guida che mi ha accompagnato alla scoperta ed alla conoscenza di questo mondo interiore, spirituale.... Alla scoperta di nuove consapevolezze.
Le tecniche meditative sono divulgate ed applicate per essere comprese anche da chi come me' si e' avvicinato adesso a questo mondo.
L"accoglienza e' STRAORDINARIA tanto da farti sentire subito a tuo agio......
Questa esperienza e' andata ben oltre le mie aspettative, ritornero' sicuramente in questo
Angolo di spiritualita' e pace.

Nov 26, 2024 by Cassandra Bianchessi
Esperienza molto interessante e profonda. Ringrazio Vipal e sua moglie per l'accoglienza. Ringrazio Vipal per gli insegnamenti e per le pratiche che ci ha insegnato. Sarebbe bello ritornarci per altre esperienze. Consigliatissimo.

Aug 12, 2024 by Diego Pozzan
Gran bella esperienza. Ambiente molto accogliente e di un' energia molto positiva. Perfetto per un' evoluzione spirituale. Se ti vuoi conoscere meglio te la consiglio.