Un weekend residenziale per sperimentare una serie di meditazioni attive, anche all'aria aperta e nel bosco, ideali per aiutarti a scaricare quelle tensioni che non ti danno modo di lasciarti andare alla pace e consapevolezza del qui e ora.
Un ritiro di meditazione aperto a tutti coloro che vogliano ricontattare il proprio spazio interiore.
OBIETTIVI
Lo scopo di questo ritiro e quello di permetterti di rallentare e prenderti uno spazio tutto tuo, lontano dal caos e dall’inquinamento, e vivere il presente entrando maggiormente in contatto con te stessa/o. Potrai giovare dei benefici del ritiro sperimentando, anche all’aria aperta, diversi tipi di meditazione attiva sia catartiche che di movimento consapevole, ma anche meditazioni statiche guidate sia di visualizzazione creativa che energetiche. Grazie alle meditazioni e agli strumenti che metterò a tua disposizione per acquietare la mente e ridurre lo stress, ritroverai la pace e la spontaneità di quando eri bambino.

STRUMENTI UTILIZZATI
Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Creativa – Esercizi Spirituali E Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku – Mindfulness – Vari tipi di Meditazione Camminata - Bagno Sonoro Vibrazionale – Massaggio e Riequilibrio Sonoro.

DOVE
Siamo sulle colline in provincia di Asti: ad un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalle provincie di Alessandria e Vercelli.

A CHI È RIVOLTO?
A chi è in cerca, agli sperimentatori, a chi vuole crescere e portare energia positiva nelle relazioni e nel mondo. Possono partecipare tutti, sia i neofiti in cerca di una strada, che i più esperti che troveranno un valido aiuto in più per la loro crescita.

PROGRAMMA
Il ritiro di meditazione si svolgerà in due giorni dalle 9,30 del primo giorno alle 18,00 del secondo, in formula pensione completa ospitati presso la nostra struttura. (su richiesta vi è la possibilità di venire già il venerdì sera). Il ritiro si svolgerà sia all’interno, che in esterno in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo.
VENERDÌ ( FACOLTATIVO)
Ore 19,00 – Cena vegetariana.
Ore 21,00 – Partecipazione facoltativa gruppo meditazione.
SABATO
ore 09.30 – Segreteria.
ore 10.00 – Risveglio Energetico: meditazione energetica all’aria aperta atta alla pulizia del canale energetico principale.
ore 11.00 – Tea/caffè break.
ore 11.30 – Onda Mentale Il Vuoto Tra I Pensieri: meditazione guidata rilassante.
ore 12,00 – Spazio libero.
ore 13.00 – Pranzo.
ore 15,30 – Il movimento nei chakra: meditazione di movimento consapevole – Condivisione
ore 17,30 – Tea break.
ore 18,00 – Cerchio di consapevolezza e purificazione sciamanica con utilizzo di smudge-stick.
ore 18,30 – Spazio libero
ore 19,00 – Cena.
ore 20,30 – Preparazione del cerchio del sacro fuoco – meditazione intorno al fuoco
ore 21,30 – Camminata notturna e rientro in sede
DOMENICA
ore 09.00 – Colazione.
ore 09.30 – Radici Aeree: meditazione di equilibrio posturale terra/cielo, una meditazione guidata per sentire la postura del tuo corpo ed il rapporto che esso ha con l’energia sottile del cielo ed il radicamento con la terra.
ore 11.00 – Tea/caffè break.
ore 11.30 – Bagno Sonoro Vibrazionale: meditazione di contatto profondo condotta con strumenti tradizionali sciamanici.
ore 12,00 – Spazio libero.
ore 13.00 – Pranzo.
ore 15,30 – Mani Di Cuore: meditazione attiva di benessere e amore.
ore 17,00 – Tea break.
ore 17,30 – Tutto Per La Prima Volta: meditazione di presenza e consapevolezza della realtà.
ore 18,00 – Termine ritiro.
NB: il programma può variare a seconda delle esigenze del gruppo e delle condizioni meteo.

ABBIGLIAMENTO
È consigliato un abbigliamento comodo e calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe da trekking e abbigliamento comodo per l’esterno. Porta con te uno zainetto con: borraccia, una bandana o foulard per bendarti gli occhi, crema solare, un cappellino e una torcia elettrica.

COSTI
Il costo di due giorni è di euro 220 compreso di pernottamento il sabato con prima colazione e pasti offerti da noi
Per chi desiderasse venire già venerdì sera e partecipare al gruppo gratuito di meditazione è previsto un supplemento di 45 euro pernottamento e colazione e cena offerta da noi.
Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo è di 110 euro con pranzo offerta da noi.
Offerta: per coppie 195 euro a persona – gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente 170 euro a persona.
Sistemazione in camere doppie triple o quadruple, possibilità camera singola con supplemento 50€

RECENSIONI
Mar 29, 2022 by Noemi Brambilla
Grazie? per questo Weekend che mi resterà sempre nel cuore.
il contatto con la natura e l energia potente che si e' creata mi ha rigenerato corpo ,mente e soprattutto Spirito.?
Mar 10, 2022 by Serena Cappelletti
Ho prenotato un fine settimana senza sapere nulla. Mi sono trovata in un posto incantevole. L accoglienza è stata naturale e sincera, L atmosfera calda, familiare. La cura nei dettagli, L attenzione su tutto …ma non racconto se no rischio di rovinare la sorpresa. Un lavoro intenso, profondo fatto in modo leggero e delicato. Sempre in sicurezza ma pieno di emozioni. Un pieno di amore che inizia dal primo momento e continua anche quando L’esperienza è terminata. Due parole: grazie! Tornerò!
Jan 6, 2022 by Claudia Sanna
Ho partecipato al ritiro di meditazione di capodanno dove Vipal ci ha guidati con empatia, gentilezza e simpatia alla scoperta delle nostre passioni e potenzialità. Oltre alla sua ospitalità e a quella di sua moglie ho trovato persone meravigliose con cui si è creato un legame speciale. Lo consiglio a chiunque volesse intraprendere un cammino alla scoperta di se stesso e aprirsi nei confronti del prossimo!!
Aug 24, 2021 by Rosita Della Noce
La condivisione, l'accoglienza, il calore delle persone che ti hanno fatto sentire subito a casa e al sicuro
l'energia positiva che ti avvolge e ti scalda il cuore.
Feb 8, 2020 by Marlene Saavedra Isabel
Struttura ricettiva sita in luogo stupendo a diretto contatto con la natura. Ideale per ritiri e meditazione. Vipal è un ottimo guida per le meditazioni e altri tipi di attività spirituali che si possono trovate in questa struttura. Lui e la sua famiglia sono accoglienti e fantastici padroni di casa.
Feb 28, 2019 by Silvana
È stata un’esperienza intensa e profonda… molto costruttiva. Sono tornata a casa con preziosi consigli che porto nel cuore. Ancora grazie!