lun, 03 agosto 2020

Corsi e appuntamenti

Stampa

Torna indietro

Viaggio / Vacanza / Ritiro  -  Astanga - Raja (yoga)

Ritiro Ashtanga Yoga in natura

Canossa (Reggio Emilia) - Dal  04/08/2020  al  09/08/2020

tommy_campane.JPG

Scheda dettagli:

A: Canossa - (Reggio Emilia) - Italia Data: Dal  04/08/2020  al  09/08/2020
Orario: tutto il giornoPrezzo: Quota ridotta per adesioni entro il 26/6
Presso:  Bio Agriturismo Casa Corra, Località Roncovetro di Vedrian, Canossa, 42026, Reggio Emilia   -  Emilia-Romagna (IT)
Telefono: 3468682123   -   Categoria:  Astanga - Raja (yoga)   -  Sito internet:  Vai al sito

Richiedi informazioni

I campi in grassetto sono obbligatori.

Descrizione:

Nel meraviglioso scenario delle terre di Canossa, un ritiro residenziale per rigenerarsi con la pratica di ashtanga yoga, meditazione e percorsi in natura.

La pratica e gli approfondimenti di Ashtanga yoga e meditazione immersi nel silenzio incontaminato della natura saranno il cuore del primo ritiro ospitato nella bellezza del bio agriturismo Casa Corra.

Dedicheremo tempo per comprendere il funzionamento dei bandha (con particolare attenzione a quello del pavimento pelvico) in un lavoro di ascolto profondo attraverso la metodologia Perineo Integrazione e Movimento®, e trascorreremo gran parte della giornata all’aperto con rigeneranti camminate, pratiche di ascolto in natura e momenti relax presso la piscina panoramica.

PRENOTA ADESSO IL TUO RITIRO ESTIVO A CASA CORRA:
tariffe ridotte per conferme entro il 26/6/2020

Programma attività
Pratiche del risveglio (meditazione, mantra)
Sessioni quotidiane di ashtanga yoga (Guidata I serie/ Mysore I e II serie)
Approfondimenti yoga (pranayama, vinyasa, bandha, asana, propriocezione, allineamenti)
Perineo Integrazione e Movimento®: conoscere e sentire il perineo attraverso il movimento per integrarlo nella pratica yoga e nella vita quotidiana e acquisire maggiore consapevolezza dell’uso dei bandha
Meditazione, camminate ed esperienze in natura
Pause relax nella piscina panoramica.
Deliziosi pasti vegetariani con prodotti locali.

Location: Bio Agriturismo Casa Corra
Casa Corra è l’ultima casa di un colle panoramico al centro delle terre matildiche. La vista spazia su un vasto territorio con incredibili scenari, il silenzio e la natura caratterizzano questo piccolo paradiso. Sala yoga panoramica all'aperto, ampi spazi relax in natura, piscina. Deliziosi pasti vegetariani principalmente biologici e locali.

?

Dove siamo:

Loading Map

Commenti:

Profilo Pubblico di:

Francesca Deias

Descrizione non inserita dall'utente.

Non definito
Appuntamenti e corsi:2
Siti web:1
Video:4
Pubblicazioni:0

© 1998-2020 Spiritual - Tutti i diritti sono riservati. Spiritual® e Spiritual Search® sono marchi registrati. La riproduzione anche parziale dei contenuti di Spiritual è vietata. Spiritual non è in alcun modo responsabile dei contenuti inseriti dagli utenti, né del contenuto dei siti ad essi collegati.
Società editrice: Gruppo 4 s.r.l. Codice Fiscale, Partita IVA, Reg. Imp. PD 02709800284 - IT - E.U.
E-mail: informa@spiritual.it